手表上日期和星期怎么调？ 左手手持手表 ， 表盘正面面向自己 ， 12点位置朝上 ，
右手旋转表冠 ， 表冠需拔出 ， 拔出分为两档（请注意力度） 。
一档（稍微拔出）：大拇指向上旋转表冠（顺时针）---调整日历
大拇指向下旋转表冠（逆时针）---调整星期
二档（完全拔出）：大拇指旋转表冠---调整时间
注意事项
手表上的9点到3点之间不宜手动调整手表哦 。
因为这段时间是日历功能运行时间 ， 手动调整手表的话易造成齿轮损坏 ， 所以要避开这段时间 ， 等日历跳了之后再手动调整手表 ， 否则会对您的爱表会造成损耗 。
建议：
先把日历调到前一天 ， 表冠拔出到二档（完全拔出） ， 一直向上旋转表冠（顺时针） ， 待时针转过24小时后日历会自动跳到正确的日期 ， 然后再继续调较今天正确的时间就可以了 。
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