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【2700公里】11岁男孩徒步2700公里怎么回事 徒步需要做哪些准备( 二 )

生活知识2700公里11岁男孩徒步


“当我来到西西里时 ， 他帮助了我 ， 所以作为回报 ， 我想帮助他和其他脆弱的孩子 。
徒步需要做哪些准备？零基础的驴友更关心的物资准备可概括为5个部分：
装备、饮水、食物、药品和户外用具 。
而背包和鞋子被称作徒步者最重要的两大装备 。
背包：首先要购买合适的背包 。 容量、结实程度和防水是选购时的三大指标 。 购买时最好反复背试 ， 并向营业员请教正确背法 ， 否则徒步时 ， 它将不能起到减轻负重的作用 。
鞋子：是否耐磨、防水和透气 ， 直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适 ， 因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力 。 长途跋涉易使踝骨受伤 ， 高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨 。 如果旅程中要涉水 ， 需要准备溯溪鞋 。 运动凉鞋既可以当拖鞋穿 ， 也可以成为夏天徒步的主力装备 。
衣物：防水透气的冲锋衣裤是必需的 。 切忌穿牛仔裤 ， 因牛仔裤遇出汗、下雨会影响身体行动 。 夏天徒步则要带上快干衣裤 ， 裤管和袖管最好可脱卸 。 其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣可视情况选择 。
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