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什么人不宜吃白萝卜
气虚体质的人不宜吃白萝卜 。 气虚是中医理论上对人体病症的一种描述， 简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化， 包括肺气虚、心气虚、肾气虚等 。 白萝卜属于凉性的食物， 而气虚的人更需要的是补气补血的食物 。 另外白萝卜也有行气的功效， 行气过多会导致耗气散气， 使气虚症状加重 。
阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜 。 同理， 阳虚也是人体病理症状的一种， 一般阳虚的人常感四肢不热， 腰膝酸冷 。 白萝卜营养价值高， 且能健胃消食， 行气散瘀， 但它并不适合阳虚类型的便秘患者， 吃了可能会导致加重症状 。
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泡萝卜的腌制方法会有点复杂， 想要泡出口感爽脆的泡萝卜也是需要一定技巧的哦！泡萝卜虽然美味， 但并不宜常吃或是大量食用哦！泡萝卜毕竟是腌制过的食品， 腌制食品要尽量少吃 。
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