洋姜的腌制方法怎样腌制洋姜好吃,洋姜有什么功效与作用?( 二 )


三、可以排便通肠 , 还可用于清热解毒 。
洋姜中含有大量的膳食纤维 , 食用洋姜能有效的为机体补充膳食纤维 , 刺激胃壁分泌胃酸 , 促进肠道蠕动 , 加快粪便的排出速度 , 有缓解便秘的功效 。
四、适宜于糖尿病人食用 。
洋姜对于人血糖的调节 , 既能使血糖上升 , 也可使血糖降低 , 因为洋姜中含有类人踢得胰岛素的物质 , 能够对人体的高血糖进行调节 , 达到标准值 , 同时低血糖患者食用洋姜后 , 低血糖现象也会较容易缓解 。

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