一到冬天就手脚冰凉，可能是“太虚了”！这么吃，温阳补肾不怕冷( 二 )
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泡花胶的窍门：
容器内不能有油 ， 水温控制在60度左右 ， 用保鲜膜封住 ， 自然冷却 ， 泡发一晚即可 。
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温馨提示：
也可以将南瓜、山药等蒸熟碾碎 ， 倒入汤中调成金汤 ， 其中南瓜、山药甘甜 ， 可以健脾 ， 花胶补肾精 ， 搭配在一起能达到脾肾双补的作用 。
来源：北青网
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