月经洗头发的最佳时间 “早上洗头”和“晚上洗头” 哪个时间有益于健康不妨来了解下头发

【月经洗头发的最佳时间 “早上洗头”和“晚上洗头” 哪个时间有益于健康不妨来了解下】洗头对于女性来说是一件痛苦的事情，尤其是在冬天，因为男性朋友的头发比较短，可以直接用吹风机吹干，但是因为女性朋友的头发比较长，洗完之后需要很长时间才能吹干，但是出门的时候头发比较油腻，总感觉不卫生。

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很多人觉得早上洗头比较好，这样比较快，也能以整齐的形象走进工作岗位。但是，很多人认为晚上洗头比较好，可以缓解一天的疲劳，让你睡得更好。那么什么时候洗头最好呢？
一、“早上洗头”还是“晚上洗头”，哪个时间对健康有益？让我们来看看它
其实不管是早上洗头还是晚上洗头，都是有利有弊的。如果我们早上起床后洗头，你会很快把我们从睡眠中唤醒，因为经过一夜的休息，血液循环缓慢，用温水冲洗头部会刺激大脑皮层，使其超负荷工作。

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晚上洗头就可以了，不然睡觉前一定要吹干头发。如果不吹干头发，会影响发质，长时间会引起偏头痛。所以，无论什么时候洗头，都是有利有弊的。只需遵循自己的习惯。
二、多久洗一次头比较好？
有些人喜欢一天洗一次头发，而有些人喜欢一周洗一次头发。那么多久对你的健康更好呢？

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洗头的频率因人而异。因为每个人的发质不同，有的人一周不洗头油就少了，但是有的人一天不洗头，头上会有很多油。根据科学研究，我们的头发每两天洗一次是合理的，这样不仅可以保护我们的发质，而且很难堵塞毛囊。
第三，月经期间可以洗头吗？
很多人在月经期间定期洗头，其实是一个错误的选择。月经期间，身体抵抗力差。如果经常洗头，会让身体变冷，不利于子宫保暖。所以月经期间不要洗头。