文章图片
四代同堂,其乐融融
●个人经历
101岁的张帮俊住在老城区的三福街。老人1919年出生于偃师市月坛镇一个富裕的农民家庭。少年时代,他读书,读书,和家人做生意。他曾协助当地游击队进行革命工作。中华人民共和国成立后,他从事煤矿开采和油漆家具工作。如今,四代老人生活在一起,身体健康,安享晚年。
文章图片
老年人喜欢看杂志
【就爱去 101岁老人张邦君:老城生活几十年 出门就爱去汤馆】●生活守则
这位老人有三个孩子,和他女儿的家人住在一起。当采访人员见到张帮俊时,他的女儿张爱玲正在给他量血压。虽然老人很瘦,但他精神很好,看起来很开心。“我爸的身体比我的好!我每年都带他去体检,他没有问题。”张爱玲介绍,这位老人和她的家人在老城区生活了几十年。目前,他身体健康。虽然他的听力下降了,但他的视力相当好。老年人除了在家看杂志和报纸,还喜欢出去和人聊天。青年宫广场、东街鼓楼、朱敏街都是老年人经常光顾的地方。老人还有一个爱好,那就是喝汤。“每天早上,我爸都出去喝汤,牛肉汤、羊肉汤、豆腐汤、肉丸汤等。”张爱玲说,如今的老人腿脚都不太灵活,所以她每隔几天就去一次街顶,回家让父亲喝汤。
文章图片
老人喜欢和小花园里的人聊天
●长寿的秘诀
谈及长寿秘诀和老年人养生之道,张爱玲说,老年人对饮食并不讲究。他们和家人一日三餐,每天喝两瓶酸奶。通常,老年人感到疲劳,随时休息。老人心态好,善良通情达理,几乎没有生气过。此外,家庭和睦,晚辈孝顺,老人幸福快乐,这也是他长寿的原因。
文章图片
在老城的街道上漫步
文章图片
老人独自走下楼梯
推荐阅读
- 单纯的女生你伤不起,因为过了几年,你看到她就会内疚
- 姑姑,你这样做,你就是个渣女
- 女人对你的真情还是假意,从这3句话就可以看清楚她的真实想法
- 挪个泡菜坛子 洗个热水澡就中风了?老人冬季洗澡不注意这些细节 当心中风
- 和平精英和菜鸟都有哪些表现,从几个方面就可以判定此人是否厉害
- 管泽元刚晒出收获,就被指“追星翻车”,这位段子手得注意了
- 王者荣耀6周年庆典将至,各类皮肤连续不断登场,史诗皮肤有折扣
- 南瓜无需烤箱,只要几种简单的食材,一个小锅就能搞定
- 不到30岁就拔掉6颗牙?90后牙齿还不如老年人吗?
- 婚姻出现危机时,大可不必觉得自己的后半生就无望了