脚气非常“难缠”？脚气喜欢这3个“生存条件”，现在改还来得及
脚气是受到真菌感染所引起的皮肤病 ， 常常发生在脚底和脚趾之间 ， 一般是受到皮肤癣菌和白色黏菌感染所导致的 ， 其主要症状是脚心易出汗、双脚瘙痒和有水泡、脚糜烂和脱皮以及干裂等 。以下几个条件正适合真菌生长繁殖 ， 从而导致脚气复发 。
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哪些生存条件导致脚气复发？
1、高温潮湿的环境
北方冬季家家户户有暖气 ， 室内气温达到20℃以上 ， 这正适合真菌繁殖 ， 同时也会影响用药效果 。
2、下雨天
阴天和下雨天空气以及地面温暖又潮湿 ， 正适合真菌生长繁殖 。尤其是双脚一直处于潮湿状态 ， 为真菌感染创造良好的条件 。
3、穿不透气的鞋子和袜子
长时间穿不透气的鞋子和袜子 ， 脚趾间易受到真菌感染 ， 真菌逐渐蔓延或传播到身体其他部位皮肤 ， 易导致手癣和体癣等 。
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常见的脚气类型有哪些？
1、糜烂型脚气
糜烂型脚气易发生在第3~4、第4~5脚趾间 ， 皮肤湿润又发白 ， 被浸软的白皮脱落后可呈现红色的糜烂面 ， 有剧烈瘙痒感；若继发细菌感染可散发出恶臭味 ， 不过冬季症状有所减轻 。
2、角化型脚气
角化型脚气易出现在脚跟和脚心 ， 严重时可发展到脚侧缘 ， 其主要症状是皮肤干燥脱皮和皲裂 ， 特别是在冬季天气干燥时最为显著 。虽然角化型脚气没有瘙痒症状 ， 不过皮肤裂口时易感觉到疼痛 。
3、丘疹鳞屑型脚气
丘疹鳞屑型脚气易出现在脚心 ， 脚心呈现淡红色的斑 ， 发生小片状脱皮 ， 同时伴有丘疹和瘙痒 。
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4、水泡型脚气
水泡型脚气易出现在脚心和脚侧缘 ， 局部长有大量小水泡 ， 同时伴有瘙痒 ， 破裂后可出现小圈状脱皮 ， 小水泡常常融合成了大水泡 。
如何才能彻底躲开难缠的脚气？
1、选好鞋子和袜子
虽然穿靴子能提高自身魅力 ， 但冬季尽量不要穿 ， 因为靴子透气不良 ， 可导致霉菌生长繁殖 ， 特别是经常出汗者更应该留意 。女性穿皮鞋时尽量不要穿丝袜 ， 应选择吸湿性和透气性较好的纯棉袜子；趾间型脚气者应穿分趾棉袜 。
2、维持脚干爽
双脚出汗后应立即用干净的布擦干 ， 袜子一天一换洗 ， 鞋子和袜子勤换且放在太阳下晾晒 。坚持每天用温水洗脚 ， 仔细清洗脚底和脚趾缝隙 ， 洗完后立即用干净的毛巾擦干 。
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3、防止交叉感染
不能和他人共穿拖鞋和共用指甲剪 ， 洗脚盆、毛巾以及拖鞋应做到专人专用；呆在公共场所时不能光脚 ， 也不能穿公共拖鞋 ， 防止脚跟真菌接触 。
温馨提示
为能避免染上或加重脚气 ， 最为关键的一点就是防止真菌 。一般真菌藏匿在高温潮湿环境中 ， 特别是卫生间和洗衣机以及宠物身上 。所以应维持卫生间通风干燥 ， 毛巾和浴花等用完之后应放在太阳下暴晒；用完洗衣机后尽量把盖子打开 ， 促进湿气散发 ， 过滤网每隔1~2个星期清洗一次；贴身衣物和袜子应分开洗 ， 不然会导致真菌交叉感染 。
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