身高“拉长剂”已找到，并不是牛奶，医生：孩子多食，个子蹭蹭长
金源小区最近一件趣事 ， 邻居们纷纷热议 ， 5栋8号的有个13岁的孩子叫俊俊 ， 今年已经长到1米75的个头了 ， 照这个趋势长下去 ， 将来长到190厘米都不是难事 。
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而俊俊的妈妈听到大家的赞誉 ， 心里是非常自豪的 ， 和邻居分享道 ， 我和孩子爸爸虽然身高都没过1米7 ， 孩子在小的时候还很担心身高问题 ， 现在看到俊俊能长这么高 ， 自然就放心了 ， 个子高对将来的发展有很多的好处 。
当大家问起养娃经验时 ， 俊俊妈妈也大方分享道 ， 之前俊俊有非常严重的挑食问题 ， 每次吃饭就吃几口 ， 再加上体质不好 ， 经常感冒发烧的 ， 个头发育也很缓慢 ， 一年孩子只长高了2厘米 ， 后面带去检查得知是脾胃虚弱 ， 体内积食情况很严重 ， 脾胃运化功能差 。
后来俊俊妈妈根据医生的叮嘱和建议 ， 给俊俊做了2年的脾胃调养 ， 从多方面入手改善 ， 现在孩子的脾胃没问题了 ， 不仅胃口变好了 ， 体质也变好了 ， 身高发育得非常迅速 。
一、医生提醒：2个错误的长高意识 ， 很多父母都在犯 ， 别不在意！
1、只注重补钙 ， 营养补充单一
孩子在发育期 ， 很多父母只注重补钙 ， 往往忽视了其他营养的补充 ， 其实对于发育期的孩子来说 ， 单一的补钙没不能帮助到孩子促进长个 ， 孩子吸收均衡的营养 ， 才能满足身体的发育需求 ， 平时要让孩子吃多种类型的食物 ， 保证孩子吸收到均衡营养 ， 更利于孩子身体长个 。
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2、孩子挑食厌食 ， 不爱吃饭
孩子在长高期间 ， 身体是需要大量营养补充的 ， 若身体缺失任何一种营养 ， 都会严重影响到孩子的发育 ， 平时孩子有挑食厌食、不爱吃饭的现象 ， 父母一定要加以重视 ， 若是脾胃出了问题 ， 要及时帮助调理 ， 别耽误了孩子的发育期 。
二、身高“拉长剂”已找到 ， 并不是牛奶 ， 医生：孩子多食 ， 个子蹭蹭长
想要孩子身体发育好 ， 一定要注重脾胃的健康 ， 在饮食方面要格外注意 ， 少吃那些炸鸡、辛辣类的零食 ， 若发现孩子有积食脾虚的问题 ， 父母要及时帮助孩子调理脾胃 ， 平时可以给孩子吃些养胃的食物 ， 饭前给孩子吃些亦儿辛 ， 这是温和养胃的食方 ， 能够加快肠胃消化 ， 让孩子营养吸收快 ， 促进身体长高个 。
亦儿辛里有山药 ， 柠檬 ， 蛋白锌 ， 猴头菇等天然材料 ， 一方面能帮助孩子健脾消积 ， 促进肠胃蠕动力 ， 保护胃黏膜 ， 另一方面能够帮助孩子打开胃蕾 ， 提升食欲 ， 促进营养吸收功能 ， 让孩子吸收好 ， 身体健康发育 。
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三、想要孩子健康发育 ， 长高个 ， 平时还需坚持做好2点
1、坚持多运动
想要孩子长高个 ， 平时一定要多运动 ， 课余时间和假期多去运动 ， 既能够促进肠胃消化 ， 又能增强体质 ， 更利于孩子的身高发育 。
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2、坚持多晒太阳
孩子在发育期间要多补钙 ， 除了喝牛奶补钙外 ， 多去晒晒太阳可以更好的促进钙质吸收 ， 建议让孩子在早上十点 ， 下午五点的时间晒太阳 ， 更利于孩子长个发育 。
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