减肥的时候，我承认自己觉得很矛盾:为什么不能做自己，吃猪肉馅饼，穿大码的衣服？但是可怕的画面让我意识到我看起来有多老多累，加上吱吱作响的膝盖，我现在所做的一切都让我觉得很整洁。
我本可以像梅尔顿·莫布雷一样穿着20码的裙子回来，然后宣称:“我又胖又棒！对那些批评我腰围越来越大的人。”或者，我可以为了自己的长期健康而努力减肥，这对于像我这样贪婪的人来说并不容易，但是为了改善自己的身心健康，牺牲一个不平衡的饮食是值得的。
多年来，我一直否认自己不健康，但我从来没有像“你胖是谁？书中的一些参与者太胖了。我的体重足以对我产生不良影响。我希望无论我活多久，我的健康状况都足够好，让我随着年龄的增长享受合理的生活质量。
我钦佩这些年轻、精力充沛、自信和健康的女性。我从不认为胖是一件值得大呼小叫的事情。但是我想知道，人在30年的肥胖之后，如何承受肥胖带来的后果。
原地址:https://www . telegraph . co . uk/women/life/焦虑-不减肥-prime/
原作者:克莱尔·伍德沃德
译者:你喜欢吗
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