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痛心！17岁男孩校内意外身亡，有这个习惯的一定要改

痛心！17岁男孩校内意外身亡，有这个习惯的一定要改
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据了解 ， 11月17日早晨6时许 ， 学生张某起床后曾用“凉水洗头” ， 随后晕倒不省人事 ， 虽然经过全力抢救 ， 仍未挽回生命 。邯郸市第一医院出具的医学证明（推断）书显示 ， 死亡时间是11月17日 ， 死亡原因为猝死 。
邯郸市一名心脑血管疾病专家认为 ， 猝死通常分为“心源性”和“非心源性”两种 ， 其中最常见的是心源性猝死 ， 病因是各种心脏病 。而精神过度紧张、亢奋、劳累、熬夜、休息不足、长期酗酒等不良生活行为往往成为主要诱因 。
心源性猝死多发生于早晨6时至中午12时 ， 从发病到死亡的时间很短 ， 一般不超过1个小时 ， 有的甚至30秒钟 ， 并且没有任何前兆 。
据临床统计 ， 导致青少年猝死的元凶多为心肌病 。原发性心肌病的发病原因不明 ， 继发性心肌病主要与感染、代谢疾病、内分泌疾病、缺血、过敏等因素有关 。
猝死离我们有多远？
可能比你以为的更近！
所有的猝死都是蓄谋已久 ， 这些人更要注意
【痛心！17岁男孩校内意外身亡，有这个习惯的一定要改】在我国 ， 每年死于心脏性猝死的人数多达55万 ， 其中 ， 中青年人群猝死比例不断上升 ， 以男性居多 。
猝死看似事发突然 ， 实则有迹可循！这些特殊人群更要注意 。
冠心病患者
冠心病患者容易猝死 ， 是因为这类人的血管和心脏已经有了问题 ， 所以在长期劳累或是情绪应激等使心脏负荷骤然增加的情况下 ， 已经发生病变的血管和心脏不能承受这种负担 ， 出现系统崩溃 ， 猝死就发生了 。
“三高”人群
“三高”人群与健康人相比 ， 他们的血液更加黏稠 ， 血管壁更容易损伤 。这些都易导致血栓碎块的形成 ， 堵塞血管 ， 影响机体特别是心脏的血液供应 。
“三高”人群极易在夜晚睡眠状态时发生猝死 ， 这是因为在睡眠期间机体各脏器的适应性较差 ， 再加上此时人体比较缺水 ， 导致血液黏滞度进一步增加 。这样的高危时刻 ， 更需要警惕！
熬夜一族
熬夜是当代年轻人的常态 ， 长期熬夜造成睡眠不足 ， 促使动脉粥样硬化的发生和发展 ， 会增加心脑血管事件的发生率 ， 严重者就会引发猝死 。
并且 ， 熬夜的人更容易选择高热量和高碳水化合物的食物 ， 比如炸鸡、可乐、炸串等 ， 容易患“三高” 。熬夜与“三高”相互影响 ， 进一步诱发心血管问题的发生 。
烟酒嗜好者
烟草中的尼古丁和酒精会使我们的心跳加速 ， 血压升高 ， 使心脏所需要的氧气增加 ， 同时这两者又易造成血栓形成 ， 影响血液中氧气的运输 。
需求增加加上运输障碍 ， 使得心脏长久处于缺氧状态下 ， 容易导致一系列心血管疾病 ， 增加猝死的概率 。
猝死发生前的预警信号 ， 一定要注意
心源性猝死的发生虽然很突然 ， 但绝大多数猝死发生前都有临床症状 。
如果出现以下症状 ， 就要当心了 。
?活动后出现胸闷
?在睡眠充足、身体健康的情况下 ， 连续几天出现极度疲劳感
?心跳过缓、心慌
?眼前发黑和肢体麻木
?出现不明原因的昏厥
?卧床或睡眠时 ， 呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓
这个技能大家都要学 ， 关键时刻能救命
一旦周围人发生心脏骤停 ， 赶快拨打120求救 。
心脏骤停发生后 ， 大部分患者将在4～6分钟内开始发生不可逆脑损害 。心脏骤停发生后立即实施心肺复苏是避免发生死亡的关键 。

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