福建省体育科学研究所前往省老年人体育工作中心开展科学健身科普活动为认真贯彻落实“健康中国2

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为认真贯彻落实“健康中国2030”规划和全民健身国家战略，推进健康中国建设，提高人民健康水平，扎实推进“我为群众办实事”实践活动，普及科学健身理念，提高全民健康素养，提升体育为民服务水平。2021年12月24日，省体科所科研人员前往省老年人体育工作中心开展了主题为“关爱老人健康倡导科学健身”的科普志愿活动，活动吸引了众多健身老年人及老体协领导、中心工作人员参与，激发了广大老年人参与体育健身活动的热情，使更多的老年人了解科学健身并通过体育健身锻炼，改善体质，提高生活和生命质量。
活动主要包含运动康复义诊、科学健身科普讲座、健康理疗志愿服务。其中，运动康复义诊向健身老年人提供了体能检测、运动功能检测，根据体检指标和个体身体健康状况，提出运动处方，推荐科学健身方法。分享居家康复锻炼小常识和技巧，指导老年人科学健身，更好地帮助了健身老年人了解自身健康状况。科学健身科普讲座以“科学健身科普进万家”为主题，与现场听众互动解答健身疑问，普及科学健身知识，倡导和推广科学健身方法，进一步推动全民健身与全民健康深度融合，提高了健身老年人科学健身意识，营造了全民健身浓厚氛围。健康理疗志愿服务向健身老年人及亚健康人群提供了健康理疗服务，传授简单易学的自我保健手法，切实弘扬中华民族传统美德，传播了新时代健康理念。

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此次活动以志愿服务为载体，创建文明单位为契机，用实际行动推动新时代文明实践活动，深入宣传科学健身理念，不断推进落实健康中国和全民健身国家战略，受到了参与人员的一致好评。
【福建省体育科学研究所前往省老年人体育工作中心开展科学健身科普活动】来源：新福建

福建省体育科学研究所前往省老年人体育工作中心开展科学健身科普活动

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