80后男子滴酒不沾，却被确诊肝癌，医生叹息：这和妻子脱不了干系( 二 )
肝硬化、肝癌、肝炎等会高于正常范围：；
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平时想要远离肝病 ， 医生建议做好2件事 ， 肝或嫩如婴儿
1.注意补充营养物质
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2.平时坚持运动
长期坚持运动 ， 不仅能增强体质 ， 保持身体健康 ， 而且对血液循环也很有帮助 。运动还能保持完美身材 ， 保证身体不出现肥胖现象 ， 而身体肥胖也是诱发多种疾病发生的一个因素 。
建议选择慢跑、打太极拳和快走的运动方式 ， 从而达到预防肝脏类疾病发生 。但是有一点要记住 ， 一定要避免剧烈运动 ， 防止对身体造成不必要的伤害 。
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【80后男子滴酒不沾，却被确诊肝癌，医生叹息：这和妻子脱不了干系】（39健康网）
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