男人普遍有的两个习惯，其实都要忍住，否则会更伤精
月经是女性生育能力的重要体现 ， 女性来月经后 ， 就可以生育 。女人到了更年期的时候 ， 伴随自己一生中大部分时间的经期都会完全消失 ， 女性就要进入绝经 ， 绝经后 ， 意味着女人无法生孩子 ， 所以绝经也是一个标志 。而且众所周知 ， 精子是男性生殖能力的体现 ， 有它的存在 ， 男性还具有生育能力 。也许有许多人会怀疑 ， 既然女人会做绝经 ， 那么男人能“绝精”吗？如有可能 ， 多大年纪？
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谁到了几岁 ， 可以“绝精”？有的东西无法克制 ， 绝精期可以提前 。
当男性达到60岁时 ， 精子的质量会急剧下降 ， 精子数量会急剧减少 ， 在60岁时 ， 就会进入绝精状态 ， 从而丧失生育能力 。但这也不是绝对的 ， 其实从生理上讲 ， 男人只要身体素质还可以 ， 一直到九十岁 ， 还是会正常产出 ， 有生育能力 。但是 ， 随着年龄的增长 ， 能力会越来越差 ， 加上很多男性平时不注意保养身体 ， 使身体质量不断下降 ， 数量也在不断减少 ， 这其实就跟“绝精”一样 。
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01抽烟喝酒
可说是男人普遍有的两个习惯 ， 其实都要忍住 ， 尽早戒烟戒酒 ， 否则会更伤精 。香烟里的尼古丁等物质 ， 葡萄酒中的酒精 ， 如果摄入过多 ， 会使身体内的有害物质积聚过多 ， 从而影响到整体活力和品质 ， 使人产生更多畸形的小蝌蚪 。吸烟、饮酒时间过长 ， 还会影响身体健康 ， 使身体健康出问题 ， 这样对品质就会有二次打击 。在双倍的夹击下 ， 使人过早绝精 。
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02洗个热水澡 ， 再蒸桑拿
虽然很舒服 ， 用热水澡和蒸桑拿也是很舒服的 ， 但是很多人都很喜欢 。但是对于男性朋友来说 ， 这两件事并不友好 ， 他受到的伤害跟抽烟一样多 。因为男性精子特别害怕高温 ， 因此高温下精子的数量和质量会降低 。男性精液在36-37度范围内更易存活 ， 其存活时间略低于人体 ， 如果经常洗热水浴、蒸桑拿 ， 就会导致精子质量下降 ， 甚至出现精子畸形 。所以再舒服的事情也要少做 ， 否则会伤害到自己的身体 。
【男人普遍有的两个习惯，其实都要忍住，否则会更伤精】
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03紧裤子
其实 ， 很多男人也很喜欢穿紧身裤 ， 事实上 ， 紧身裤对身体的伤害和用热水浴蒸桑拿一样 ， 因为它会使体温升高 ， 他对精子的伤害非常大 。所以 ， 男士朋友不宜穿紧身 。足部局部血液循环不畅 ， 如果过紧 ， 就会影响到自己的身体 。所以 ， 男性比较适合穿宽松、舒服的内衣 。
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04吃得多 ， 运动少
现在因为生活质量好 ， 食物也特别多 ， 人也比较贪嘴 ， 而且太懒不动 ， 这也是很多男人在现实中比较伤精的一个举动 。因为吃得太多会导致身体肥胖 ， 过多的脂肪 ， 也不利于男性精子的生存 。所以男性朋友在日常生活中 ， 应该多锻炼身体 ， 营养也要均衡一些 ， 保持好身材 。
结语：我相信所有的男性都不愿意丧失生育能力 ， 也希望尽早绝精 ， 所以在日常生活中 ， 不要做这类有损精子的事 。
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