有一种“痛”，你不懂( 二 )
少腹逐瘀胶囊 ， 适用于寒凝血瘀证 。
八珍益母丸：适用于气血虚弱兼有血瘀证 。
散结镇痛胶囊：适用于血瘀证 ， 子宫内膜异位症患者也可以服用 。
汤药：个体化用药 。
②针灸：可以快速止痛
③固元灸：适用于寒凝血瘀证 。
④刮痧：适用于气滞血瘀证 。
⑤足浴：温经活血化瘀 。
7、预防痛经 ， 日常生活中需要注意什么？
①首先忌食寒凉之品 。寒邪凝滞 ， 气血不通 ， 不通则痛 。
②注意保暖；避免居住阴冷潮湿之地 。
③调节情志 。气滞则血不行 。
④生活规律 ， 不要熬夜 。正气足 ， 邪不可干 。
8、能否给我们推荐几个日常食疗的方法？
①益母草香附鸡汤：益母草、香附各30克 ， 鸡肉250克 ， 葱白5根 。将葱白捣烂 ， 与鸡肉、益母草、香附加水同煎 。吃肉喝汤 。益母草是活血药 ， 能活血化瘀 ， 利水消肿 ， 为妇科经产要药 ， 香附是理气药 ， 尤其对肝郁气滞的月经不调、痛经有很好的效果 。《本草纲目》“乃气病之总司 ， 女科之主帅也” 。鸡肉是温性的 ， 能温中益气 。适合于除了湿热痛经的其他型痛经患者 。
②山楂桂枝红糖汤：山楂15克 ， 桂枝10克 ， 红糖30-50克 。将山楂、桂枝装入砂锅内加清水2碗 ， 泡半小时 ， 文火煎剩1碗时 ， 加入红糖 ， 煮沸即可 。具有温通经脉 ， 化瘀止痛功效 。适合于寒凝血瘀的患者 。
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作者 | 张慢
编辑 | 倩倩
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【有一种“痛”，你不懂】来源：河北综合广播
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