五个时间段吸烟对身体伤害最大，吸烟的危害你知道吗？
早上一根烟 ， 精神一整天；饭后一支烟 ， 赛过活神……对于吸烟者来说 ， 一天的诸多时刻 ， 都需要香烟相伴 ， 可这些时刻 ， 正是香烟对人体伤害更大的时候 。
1、早晨一根烟
清晨起来 ， 吸一根烟 ， 这是很多吸烟者的生活方式 ， 但经过调查 ， 他们发现 ， 这对他们的身体 ， 有很大的危害 。美国一所医科大学最近发表的一份研究表明 ， 在早晨起床后吸烟会增加患肺癌和头部颈部的危险 。研究表明 ， 在起床后半个钟头至一个钟头之内吸烟的人 ， 和一个早上起来一小时吸烟的人相比 ， 吸烟的几率要高1.31倍 。
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2、餐后一根烟
研究显示 ， 吃完饭马上抽烟也会对身体造成伤害 。在晚餐后 ， 人体的卡路里会增加 ， 血液循环也会加快 ， 这个时候抽烟会抑制蛋白质和碳酸盐的合成 ， 从而影响到食物的消化 ， 从而导致胃和十二指肠的功能出现问题 。
3、饮酒时抽烟
在喝酒时抽烟 ， 烟雾中的烟碱和焦油会溶解在酒精中 ， 很快就会被吸入血液 。所以 ， 喝酒时抽烟 ， 其血液中的尼古丁浓度要高于单纯抽烟 ， 而且对人体的伤害也更大 。
4、在晚上熬夜时抽烟
在熬夜的时候 ， 体内的肾上腺素分泌会显著提高 ， 这时候抽烟会对心脏造成伤害 ， 从而导致血压上升和心跳加速 。
【五个时间段吸烟对身体伤害最大，吸烟的危害你知道吗？】5、锻炼后抽烟
运动过后 ， 人体的新陈代谢会加速 ， 各个器官都会处于高水平的工作状态 ， 在运动后 ， 人体需要大量的氧气 ， 一氧化碳 ， 尼古丁等会随着烟雾进入人体 ， 会对身体产生一定的危害 。
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