孩子添加辅食先加米粉，还是先加肉泥？( 二 )
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肉泥中的铁含量会比米粉稍微高一些 ， 而且吸收率会更高 ， 所以建议孩子可以考虑添加肉泥或者肝泥 ， 有助于极快的补充孩子缺乏的铁 ， 而孩子也补充得好了 ， 更有利于孩子的发育 。
当然孩子除了在第一口辅食的时候 ， 考虑先给孩子加米粉 ， 或者是肉泥跟米粉差不多时间一起添加 ， 有助于孩子更好的补铁！
一般米粉或者肉泥最多也是吃1~2个月 ， 到了孩子8个月的时候 ， 要吃稍微有点颗粒状的食物 。这时候家长也要学会给孩子制作一些补铁的食谱 。
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比如孩子在8个月的时候可以给孩子做西兰花牛肉泥 ， 西兰花里面还有丰富的维生素C ， 而牛肉里面含有丰富的蛋白质和铁 ， 维生素C可以促进铁的吸收 ， 每周给孩子做一次有助于孩子更好的补铁 ， 预防缺铁性贫血 。
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孩子的成长不仅仅需要铁 ， 更需要优质的蛋白质等营养 。想要孩子长得更高 ， 想要孩子更聪明 ， 就需要在辅食上下功夫
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