开宫口的3种心态，最后一种最适合每位孕妇( 二 )
除了适当的运动 ， 顺产分娩的心态也很重要 。
以下这3种心态 ， 最后一种适合每位孕妇 。
第一种 ， 顺从本能：这种心态比较中立 ， 既没有悲观情绪 ， 也缺少积极心态 ， 一切顺其自然 。但是 ， 因为宫缩是种本能 ， 像呼吸一样 ， 而我们很少把呼吸视为一种努力 ， 对待宫缩也是一样 。
文章图片
文章图片
第二种 ， “临阵退缩”：这是一种较消极的态度 ， 但这并不是由于“矫情”的原因 ， 而是有些准妈妈开宫口的过程 ， 确实是疼得不能忍受 。
面对这种压力 ， 很难不产生消极的心态 ， 这时候 ， 家人一定要多多给予鼓励 ， 和准妈妈共度难关 。
第三种 ， 主动出击：这种心态是最好的 ， 早有研究显示 ， 人在心情放松或开心的时候 ， 大脑会分泌一种多巴胺来缓解疼痛 。
而这种积极的心态 ， 有助于孕妇更顺利地分娩 ， 更适合每一位妈妈 。
推荐阅读
- 微软史上最大收购行动，决战元宇宙的背后是「文化输出能力」？
- 有一个重男轻女的母亲是怎样的体验？
- 老公为什么会找丑的女人做女朋友？
- 吴婷和武庚的婚姻是否能够帮助他人的婚姻？
- 世上只有妈妈的孩子像块宝…在歌谣里有数不尽的甜蜜
- 嫁给一个不爱自己的男人是什么感受？
- 单纯的女生你伤不起，因为过了几年，你看到她就会内疚
- 一个老实本分的女人，都有哪些表现？
- 皮肤黑的人是不是不适合做老婆？
- 喜欢上一个人的时候，男方和女方各是如何说的