宝宝的身体发育，这三个部位要经常抚摸( 二 )
脚底有身体各个器官的神经反射区 ， 多进行抚触 ， 会调整各器官功能 ， 促进宝宝的身体发育 。
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?宝宝的胸背部
婴儿期的宝宝消化系统发育不完善 ， 在进食时也容易吸入气体 ， 所以经常出现消化不良 ， 腹泻、腹胀的问题 。这时的宝宝会哭闹、四肢乱蹬 ， 我们会下意识地给宝宝揉肚子 ， 这种做法是可取的 。
沿着肚脐转圈 ， 轻轻抚摸肚子 ， 帮助胃肠蠕动起来 ， 可以排出多余的空气 ， 促进宝宝消化吸收 。也能促进血液循环 ， 让宝宝的腹部变得温暖起来 ， 腹泻的情况在一定程度上得到缓解 。
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宝宝平时多数是仰躺在床上 ， 背部活动受到限制 。看他好像动作不多 ， 不会累 。实际上总是一个动作 ， 会让宝宝感到很累 ， 脊柱会感到不舒服 。
当我们坐久了 ， 后背会变得僵硬 ， 如果按压一下背部 ， 会觉得非常轻松 ， 做什么也感觉有了劲头 。宝宝也是一样的感觉 ， 不能忽视 。
经常让宝宝趴过来 ， 对后背进行抚触 ， 会让宝宝感到放松 ， 也会精神愉快 。同时抚触也能刺激脊柱神经发育 ， 反射到大脑 。
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养成经常触摸宝宝的习惯 ， 练成肌肉记忆 。宝宝一躺下 ， 看到妈妈过来 ， 就等待着触摸 ， 享受温暖的时光 。
*触摸前要做好准备
房间的温度要调整好 ， 不能让宝宝着凉 。温度控制在22-26摄氏度最为合适 。
准备好干净的毛巾 ， 宝宝换洗的衣服和尿不湿 ， 触摸结束以后 ， 及时擦拭身体 ， 穿上干净的衣服 。
妈妈摘掉身上的首饰、手表 ， 裸手给宝宝触摸 。
先用温水洗干净双手 ， 搓搓手掌 ， 提高手的温度 ， 倒入一些润肤油使之光滑 。
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*触摸时注意动作
触摸四肢：用双手抓住宝宝的胳膊 ， 从上臂向手腕方向捏动、搓动 ， 动作交替进行 。触摸腿部也是如此 ， 从上往下捏、搓 。注意动作轻柔 ， 不要把宝宝弄疼 。最后 ， 手心、脚心、每个手指和脚趾都要捏一捏 。
触摸胸背部：用双手从胸部外下方向另一侧上方触摸 ， 交叉画一个叉号 ， 顺时针揉肚子 。背部抚触时 ， 以脊柱为中线 ， 从上往下 ， 再从下往上反复移动 。
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*要和宝宝进行交流 ， 珍惜交心的机会
给宝宝抚触时 ， 妈妈要微笑着看着宝宝 ， 让宝宝感到开心 。还要告诉宝宝这是在做什么 ， 最好用儿歌的形式 ， 让宝宝轻松感知到 。
比如抚摸手的时候说“大拇哥、二姆弟 ， 三中娘、四小弟 ， 五小妞妞 ， 去看戏 。”让宝宝知道每个手指的名字 ， 非常有趣 。
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如果你还是不知道怎么给宝宝做触摸 ， 建议读一读《0-3岁婴幼儿抚触按摩技巧》 。
这本书具体介绍了每个部位如何触摸 ， 包括脸部、头部、耳朵、胸部、手臂、腹部、腿部、背部等等 ， 让你掌握正确的触摸技巧 ， 很实用 。
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