想要快速备孕成功，有哪些注意事项？
时代不同 ， 人们对待生孩子这件事的态度也在改变 。从原来的顺应自然 ， 到现在知道科学准备 。很多夫妻在准备生孩子之前都会进行相关的身体健康检查 ， 也会向有经验的宝妈学习经验 ， 怎样让孕期顺利度过 ， 孩子健康出生 。
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备孕期间一些比较有趣的知识 ， 也在备孕的你 ， 可以了解下?
1）爸爸的体重过重 ， 孩子可能也胖
比较胖的爸爸和体重正常的爸爸 ， 基因上是有一定的差别的 ， 其中主要体现在大脑的发育和对食欲的控制上 ， 当孩子遗传了这种基因 ， 孩子在成长的过程中也会因为对食物的控制比较差而变得肥胖 。
当然如果爸爸在备孕之前减肥成功 ， 基因也会发生变化 ， 所以想要孩子不是小胖子 ， 爸爸要记得减肥再备孕 。
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2）妈妈喜欢吃重口味 ， 生男孩概率大
从医学上来说生男孩还是女孩 ， 是爸爸决定的 ， 当受精卵形成的时候 ， 孩子的性别也就确定了 。在决定和哪一个染色体结合的时候 ， 妈妈体内的环境会有一定的影响 。
如果饮食的习惯喜欢吃高热量的 ， 生儿子的概率会高一些 ， 特别是含有钾、盐比较多的食物 ， 比如香蕉、杏仁、蘑菇、谷物等 。为了保证胎儿发育健康 ， 备孕后 ， 饮食搭配合理 ， 营养均衡 ， 不健康的快餐或油炸食品尽量少吃 。
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想要快速备孕成功 ， 有哪些注意事项？?
1.饮食方面
从准备怀孕前的三个月就要注意调整饮食 ， 保证饮食种类的多样性 ， 以日常常见的食物为主 ， 尽量少尝试以前从未吃过的食物 。女性吃叶酸的同时也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 保证维生素和矿物质摄入充足 ， 给孩子提供健康的生存环境 。
2.戒掉不良的习惯
夫妻双方如果有吸烟、喝酒或者熬夜的习惯 ， 要提前半年调整 。在身体允许的条件下进行适当的锻炼 ， 提高身体的免疫力 ， 比如跑步、游泳、瑜伽等 。
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3.身体健康
孕前的体检是必不可少的 ， 而且是夫妻双方都要进行的 。如果双方有其他疾病 ， 建议先把疾病治愈并彻底停药1-3个月再进行备孕 。包括夫妻双方的体重问题 ， 最好也能调整到最佳.
特别是女性 ， 怀孕后体重会有增长 ， 如果在怀孕之前过于肥胖 ， 对胎儿的发育会有较大的威胁 。
4.备孕的时间
医生建议最佳的怀孕时间是5-6月 ， 因为这个阶段气温比较合适 ， 蔬菜水果也相对丰富 ， 整个孕期都会过得比较舒服 。孩子在3月份左右出生 ， 正好躲过了寒冷的冬季 ， 对孩子的好处也很多 。
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想要快速备孕成功 ， 有哪些好方法？?
保持好的心情：很多夫妻备孕很久都没有好消息 ， 难免会产生焦虑的情绪 ， 夫妻双方压力过大也会影响备孕的成功率 ， 可以进行一次短途的旅行 ， 暂时忘掉备孕的事 ， 保持顺其自然的心态 ， 相信好消息马上就传来了 。
怀孕的年龄：女性的年龄在25-30岁之间 ， 是身体状况最佳、卵子质量最好的时候 ， 而男性的年龄是30-35岁 ， 精子的质量也是最佳 ， 夫妻两人可以根据相差的年龄备孕 。最佳年龄受孕不但孩子发育更好 ， 怀孕的成功率也更高 。
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