一个人吃饭我是认真的，5分钟端上桌的晚餐，美味营养全都有
一个人吃饭我是认真的 ， 5分钟端上桌的晚餐 ， 美味营养全都有 。
我的晚餐 ， 一碗蔬菜馄饨 ， 一个烤土豆 ， 比吃大餐还香 。
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【一个人吃饭我是认真的，5分钟端上桌的晚餐，美味营养全都有】1、由于工作的关系 ， 我每天上班都是早出晚归 ， 中午在单位吃饭 ， 只有早餐和晚餐在家吃 ， 在单位忙碌了一天 ， 晚上回家 ， 给自己煮一碗热乎美味的晚餐吃 。
今天给自己煮了一碗蔬菜馄饨 ， 馄饨是牛肉青萝卜馅的 ， 煮馄饨的时候 ， 加了半片白菜叶子 ， 调汤的时候再撒点韭菜 ， 这样就可以多吃一些蔬菜 ， 美味营养健康 。
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2、馄饨是提前包好的 ， 包饺子的时候 ， 剩下的一点馅料 ， 再擀一些馄饨皮 ， 就包成了馄饨 。
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3、包好的馄饨冷冻在冰箱里面 ， 平时上班忙碌 ， 下班回家就可以直接煮馄饨吃了 ， 简单省事 ， 还方便 。
馄饨有各种各样的包法 ， 自己喜欢什么样的就包什么样的 。
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4、晚上下班回家 ， 5分钟就可以吃到晚餐 ， 煮锅里烧水 ， 清洗半片大白菜叶子 ， 再清洗几根韭菜 ， 碗里撒半勺盐、几滴味极鲜、两勺香醋、半勺辣椒油、几滴香油 ， 再放放上韭菜花、一点葱花 。
水冒小泡时 ， 拿出馄饨煮上 ， 自己吃多少就煮多少 ， 剩余的继续冷冻冰箱 ， 留着下次再吃 。
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5、煮冷冻饺子和馄饨 ， 有技巧 ， 水不能开 ， 在冒小泡的时候 ， 就下入馄饨 ， 烧开后 ， 添加适量冷水 ， 继续煮 ， 再次烧开后 ， 再添加适量冷水 ， 如此反复三次 ， 馄饨就漂浮了起来 ， 这时候再煮一分钟左右就熟了 。
用这个方法无论是煮冷冻饺子还是馄饨 ， 煮出来不破皮不露馅 ， 面皮筋道好吃 。
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6、馄饨快煮好的时候 ， 下入白菜叶子 ， 再煮20秒钟关火出锅 。
把馄饨汤直接舀一勺倒入韭菜花碗里 ， 烫熟韭菜花 ， 然后捞出馄饨和白菜装碗里 。
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7、香喷喷的蔬菜馄饨上桌了 ， 再搭配一个烤红皮土豆 ， 土豆是昨天晚上烤的 ， 放入烤箱上下火250度再烤5分钟 ， 吃着就和刚烤出来的一样美味 。
馄饨汤酸辣鲜美 ， 热乎美味 ， 下班回到家5分钟就吃到了自己做的晚餐 ， 舒服放心 。
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最美不过家常菜 ， 我是：厨房的温馨——家常美食天天见 。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道 ， 厨房的温馨 ， 充满爱的小日子 。家常美食就是每天用简单的食材 ， 制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜 。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论 ， 提出宝贵意见 。谢谢您的点评、点赞、分享 。
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