有3种东西家长要少让孩子吃,不仅没营养,还会损害孩子发育

随着大家经济水平的提升 , 人们变得更关心''吃好''这个问题 , 而不再仅仅是吃饱 。所以人们在做饭的时候都会考虑要营养均衡 , 要根据自己的身体情况针对性地摄入各种元素 。成年人吃饭的时候都这么讲究 , 更别说孩子们的饭食了 。现在的父母 , 尤其是年轻宝妈 , 都特别特别在意科学膳食 。但食物学的研究日新月异 , 所以宝妈们要做到让孩子们营养均衡 , 科学饮食 。有3种东西家长要少让孩子吃 , 不仅没营养 , 还可能会损害孩子发育 。
有3种东西家长要少让孩子吃,不仅没营养,还会损害孩子发育
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1、保健品
现在有不少家长相信网上那些打广告的儿童保健品 , 觉得它们真的有提升记忆力等功能 , 然后就不管怎样给孩子买了吃了再说 。但是 , 虽然这些保健品中不乏有真正有作用的 , 但绝大多数都是激素产物 , 里头含有的激素和营养对孩子们的正常生长发育来说是过剩的 , 所以服用过多的儿童保健品很容易使孩子肥胖 , 骨架变大 , 甚至变得性早熟 , 性特征发育过快 。大家可以把这些保健品理解为催熟的农药 , 虽然能让果子早点成熟 , 但等到真正该结果的时候那些果子却早已经掉落 , 而不是继续生长 。所以各位新手爸妈一定要注意科学 , 不要轻易相信那些吹得天花乱坠的保健品 , 让孩子们自然正常的成长才是最健康安全的 ,
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【有3种东西家长要少让孩子吃,不仅没营养,还会损害孩子发育】2、油炸食品
有些家长也知道油炸食品对身体是存在一定危害的 , 但看孩子爱吃 , 就觉得偶尔吃一点也没关系 。但事实上 , 很少有家长和孩子能把握好''偶尔''这个度 。油炸食品调味重 , 重油重盐 , 对孩子来说是绝对的美味 , 再加上路边随处可见的小摊贩和肯德基、麦当劳 , 孩子们要想抵制来自油炸食品的诱惑 , 那可真不是一件容易的事 。孩子们年级小可以管不住自己的嘴 , 但家长们一定不能纵容 。油炸食品用量大很大 , 这些油脂会给孩子们的肠胃造成极大的负担 , 然后无法吸收 , 随后将会直接转变为脂肪 , 而不会随着正常的肠胃蠕动被消化吸收掉 。长此以往 , 孩子们很容易变得肥胖 , 而儿童肥胖非常影响身体健康 , 严重的话甚至会造成内分泌系统失调 。所以 , 家长们一定要看好孩子 , 尽量远离油炸食品 。
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3、不合时令的水果
随着大棚技术的发展 , 现在不合时令的水果蔬菜越来越多了 。而一些家长觉得让孩子多吃水果对身体好 , 所以就不顾时令 , 市面上有什么水果就买什么水果给孩子吃 。但其实各位新手爸妈要注意 , 不合时令的水果大多都是大棚种植的 , 果农为了让它们长得好一点 , 不可避免的会给水果打激素 , 而这些对已经发育完全的成人没什么影响 , 但确实是会影响未成年孩子的正常生长发育的 。所以 , 家长们为了安全起见 , 最好还是选择符合当下季节的水果给孩子补充维生素 。
对于家长们而言 , 孩子就是他们的心头肉 , 他们总是在竭尽所能地给孩子补充营养 , 希望他们能健健康康的长大 。但有时候 , 家长如果不懂一些基础的科学理论知识 , 那么不仅不能补充营养 , 还有可能会阻碍孩子的正常生长 。所以 , 各位家长一定认识到科学饮食 , 科学养孩子的重要性 。

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