为什么肾病会引发贫血？日常可如何调理？这份饮食建议可收藏
肾性贫血是慢性肾病常见的症状 ， 其主要表现有脸色发黄、嘴唇和指甲苍白无光泽、眼结膜苍白等 。肾性贫血并不是小问题 ， 一直不处理会让病情越来越恶化 ， 甚至短短时间内发展成尿毒症 。让人们纳闷的是 ， 为什么肾病会导致贫血呢 ， 不妨来探一究竟 。
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为什么肾病会引发贫血？
1、红细胞生成素减少
肾病患者肾功能已出现不同程度损害 ， 无论是红细胞生成素还是促红细胞生长因子都有所减少 ， 影响骨髓生成以及成熟红细胞发生过程 ， 久而久之导致肾性贫血 。
2、营养不良
部分慢性肾病患者需严格控制每天蛋白质摄入量 ， 再加上大量蛋白漏出 ， 可降低血浆蛋白浓度 ， 蛋白属于造血原料 ， 由于蛋白减少而导致肾性贫血 。
3、太多毒素物质堆积
肾脏有双重功能 ， 其排泄功能是以排尿的方式来排出体内代谢废物和毒素以及多余水分；分泌功能是分泌促红细胞生成 。因为肾脏受到损害 ， 肾脏对促红细胞生成素分泌量减少 ， 又或是无法排出体内代谢废物和毒素 ， 使得大量毒性物质堆积 ， 扰乱红细胞生成和代谢 ， 从而引起慢性贫血 。
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4、出血
慢性肾脏疾病患者特别是慢性肾功能衰竭晚期 ， 往往伴随出血倾向 ， 如牙龈出血、鼻子流血和皮肤上有出血点 ， 也有部分患者胃肠道无法吸收铁 ， 久而久之引起贫血 。
5、疾病恶化
进入尿毒症阶段时 ， 堆积的毒性物质可抑制骨髓造血功能 ， 加快红细胞破坏速度 ， 缩短红细胞寿命 ， 从而导致贫血 。
肾病贫血患者该如何饮食调理？
1、采取优质低蛋白质饮食
血液透析会使得部分氨基酸和蛋白质流失 ， 促进蛋白异化作用 ， 导致负氮平衡 。不同的患者蛋白质摄入量也不一样 ， 接受血液透析的患者每公斤每天蛋白质摄入量约1.2克 ， 提供优质蛋白质食物如肉类、蛋类、鱼肉和奶类等 ， 易于消化吸收 ， 吸收利用率较高 。与此同时应多吃含叶酸的食物如绿叶蔬果和动物肝脏等 ， 不过应留意食物中的钾含量 ， 防止诱发高钾血症 。
2、补充足够热量
提供足够碳水化合物和脂肪 ， 充分利用低蛋白质饮食的氮 ， 维持足够热量 ， 这样能减少蛋白质分解 ， 减少蛋白质消耗 ， 每天至少提供30千卡热量 ， 可选择芋头、马铃薯和甜薯等 。
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温馨提示
肾性贫血可促进慢性肾病发生发展 ， 同时也易引发心脑血管并发症 ， 所以应积极防治贫血 。合理安排饮食 ， 着重吃补铁的食物如动物内脏、动物血液和瘦肉等 ， 同时搭配含维生素C的新鲜蔬果 ， 能促进铁吸收 。
严重贫血时可在医生指导下注射促红细胞生成素 ， 能及时解决贫血问题 。通过药物来补充缺乏的造血原料 ， 若缺铁应口服或静脉滴注铁剂 ， 缺维生素B12和叶酸应合理口服叶酸片和B族维生素；重度不能纠正的贫血或是伴有急性失血时应输血治疗 。
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