男人若得了抑郁症，喜欢说这几句话，你有吗？
虽然说生活水平提高了 ， 但是人们的压力也变得越来越大 。男人是家里的顶梁柱 。社会赋予男性更大的责任 。在这种压力下 ， 很多男性有了抑郁症的倾向或者已患上了抑郁症 。
有很多人患有抑郁症的人没有被识别 ， 就算是被识别的抑郁症患者当中 ， 得到规范治疗的也不足10% ， 重压下男性患抑郁症的也不在少数 。有很多男性不太爱表达 ， 有抑郁症倾向或患上抑郁症后 ， 经常把一些极度悲观的话放在嘴边 ， 成了自己的口头禅 ， 自查一下 ， 希望你没有 。
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男性若得了抑郁症 ， 多数爱把这4句话“挂嘴边儿” ， 希望你没有
“我真没用 ， 真是完蛋了”
【男人若得了抑郁症，喜欢说这几句话，你有吗？】有的男生曾经辉煌过 ， 敢想敢做 ， 什么事都不惧怕 ， 因此事情也往往容易成功 ， 投来别人羡慕的目光和赞许让自己很有成就感 。但事情没有一成不变的 ， 或许会因为年龄、疾病等多种因素 ， 曾经那种不服输的劲头被现实折腾的体无完肤 。所以他们会把“我真没用 ， 真是完蛋了”挂在嘴边 。如果遇到点事情 ， 就会这样不住地唠叨 ， 感觉自己没有一点价值 。
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“行行行 ， 都是我的错”
对于抑郁症患者 ， 他的神经比较敏感 ， 很少能够坐下来心平气和地探讨一些事情 ， 或者是刚开始情绪比较平稳 ， 说到实质性问题时就会很急躁 。总会说“行行行 ， 都是我的错 ， 你们都没有错” 。
特别是那些大男子主义的人 ， 患了抑郁症或者是有抑郁症倾向 ， 以后特别喜欢这样说 ， 让同事和家人很难跟他进一步沟通 ， 也不能够更好地解决问题 ， 说完这句话之后 ， 他们还会再一次把自己封闭起来 ， 不愿意跟外界交流 。
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“哎 ， 烦死了！”
抑郁症的人心情会很急躁 ， 心境很少能够平静下来 ， 稍微遇到棘手的问题或者不顺心 ， 不会急不可耐 ， 甚至会把“哎 ， 烦死了！”挂在嘴边 。叹气的时候很多 ， 这是他们先进的真实描述 ， 头脑很难坚定下来 ， 自己会提醒自己不要想那些烦心事 ， 可是总感觉有太多的烦心事 。就像过电影一样 ， 浮现在脑海里 ， 让自己无法克制 。
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“人活着好累！”
在抑郁症患者的头脑中 ， 如果遇到问题 ， 不会想去怎么处理 ， 而是会闪现出“人活着好累”的暗示 。真想“一走了之” 。是不是自己走了之后一切都能够平静下来了？
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上面这4句话你有吗？希望你没有如果 ， 中了两条以上 ， 要注意调节自己的内心 ， 特别是最后一句 ， 如果有一句口头禅 ， 基本可以断定患上抑郁症了 。
如果是长期的心情不开了 ， 患上抑郁症的可能性就更大 ， 但是抑郁情绪并不是抑郁症 ， 只是短时间的情绪异常表现 ， 如果有多次轻生的念头 ， 感觉人活着好累 ， 如果家人听到这样的话 ， 就要好好重视了 ， 一定发生极端的行为 ， 酿成悲剧 。
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