女人年过40岁，无论贫富，建议常吃5种食物，面似桃花显年轻( 二 )
三、坚果藕粉
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在过去缺少化妆品的年代 ， 人们往往更愿意在饮食上调整 ， 坊间有“女人不可三日无藕”之说 ， 道出了常吃莲藕很养人 。
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但是莲藕受季节和地域的限制 ， 并不是能人人都可以经常吃得到 ， 聪明的匠人制作出藕粉 ， 质地细腻 ， 好消化 ， 易吸收 ， 一年四季都可以吃 ， 好吃又营养 。
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不论是早上起晚了 ， 还是偶尔加夜班时 ， 随时舀上三两勺坚果藕粉 ， 先加入少许凉水润湿 ， 然后加入滚烫的开水搅一搅 ， 瞬间变得晶莹剔透， 吃上一口丝滑温润 ， 还有着巴旦木、蔓越莓干、葡萄干、红枣丁、干桂花等加持 ， 口感非常丰富 ， 一大碗吃完 ， 五脏六腑似乎都被滋润到 ， 暖身又养人 。
四、红豆芡实八珍糕
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古人认为 ， 不同颜色的食物有着不同的滋养作用 ， 传统小点心红豆芡实八珍糕 ， 黄金比例搭配了红豆、芡实、紫米、红枣、黑米、白芸豆、茯苓、山药等天然食材 ， 传统工艺制作， 0添加香精、0色素 ， 0添加糯米粉 ， 口感软糯 ， 芝香味浓郁 ， 营养也均衡 ， 孕妇也能吃 。
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虽然不太甜 ， 但是口感非常丰富 ， 营养也均衡 。天气越来越冷 ， 偶尔犯懒起晚了 ， 没来得及准备早餐 ， 也不想下楼买包子油条时 ， 直接冲上一杯牛奶 ， 搭配红豆茯苓八珍糕就是元气早餐 ， 分分钟就搞定 ， 吃饱喝足去上班 ， 精气神满满 ， 面色红润气色好 。
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传统老味道的红豆茯苓八珍糕 ， 家里经常囤 ， 把它当作一日三餐主食、下午茶点、加班餐都适合 ， 老少皆宜 ， 营养又健康 。
五、益颜糕
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50多岁的姑姑很会保养 ， 肌肤白皙水润， 看上去很年轻 ， 抱着孙子在小区遛弯时 ， 很多人都以为她生二胎了~
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姑姑除了很自律 ， 坚持健身之外 ， 也经常吃一些营养美食滋养身体 ， 她推荐了一款七度方益颜糕 ， 采用红豆、红枣、枸杞、花生、重瓣玫瑰花、甜菜根粉、火龙果粉等天然食材 ， 黄金比例搭配制作 ， 0蔗糖 ， 口感软糯 ， 还带着天然果蔬香 ， 馋了饿了嘴巴无聊了 ， 可以把它当作解馋零食 ， 每天吃上几颗 ， 随时给身体补充营养 ， 元气满满 。
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一大罐有250克 ， 开盖即食 ， 好吃又营养 ， 想吃也不能总让姑姑送呀 ， 自己下单时发现有活动：买2送1 ， 赶紧自己入手囤几罐 ， 随时想吃就吃 ， 吃出健康好气色 ， 面似桃花显年轻 。
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