大雪节气来临 这些疾病要注意
大雪节气的到来 ， 也意味着仲冬时节正式开始 ， 天气将日益寒冷、干燥 ， 很多疾病也将进入高发期 ， 那么 ， 在这个时节 ， 我们需要注意些什么呢？
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【大雪节气来临 这些疾病要注意】大雪节气 ， 对于血管弹性差的人 ， 气温急剧变化会带来血压波动 ， 引发中风 。寒冷可使人的交感神经兴奋、血液中的儿茶酚胺增多 ， 导致全身血管收缩 。同时 ， 气温较低时 ， 人体排汗减少 ， 血容量相对增多 ， 这些原因都可使血压升高 ， 引发脑溢血 。因此 ， 首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗 ， 其次注意发现中风先兆 ， 如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等 。
连云港第二人民医院中医科主任医师 徐雪莲：寒冷会使支配内脏的植物神经处于紧张状态 ， 导致胃肠调节功能发生紊乱 ， 胃酸分泌增多 ， 进而刺激胃粘膜或溃疡面 ， 使胃产生痉挛性收缩 ， 造成胃自身缺血、缺氧 ， 从而引起胃病复发 。因此 ， 要注意胃的保暖和饮食调养 ， 日常膳食应以温软淡素、易消化为宜 ， 做到少食多餐、定时定量 ， 忌食生冷食物 ， 戒烟戒酒 ， 还可选服一些温胃暖脾的药 。
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此外 ， 这个时节气温偏低 ， 容易刺激人体交感神经 ， 引起血管收缩 ， 还能增加血中纤维蛋白原含量 ， 血液黏稠度增高 ， 易导致血栓形成而阻塞冠状血管 ， 进而导致心肌缺血缺氧 ， 诱发心绞痛 ， 重者发生心肌梗死 。因此 ， 要格外重视防寒保暖 ， 根据天气变化随时增添衣服、被褥 ， 以防寒冷侵袭 ， 并定期进行心血管系统体检 。除此之外 ， 在大雪节气前后 ， 我们还可以吃些什么来养生保健呢？
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连云港第二人民医院中医科主任医师 徐雪莲：大雪节气前后 ， 是一年中“进补”的最佳时机 。但切忌进补太过 ， 主要以平补为主 ， 根据各地区气候的不同进补的食物也各不相同 ， 较干燥地区宜进补滋阴润燥类食物如百合、莲子等起到健脾益气、养胃滋阴的作用 。寒冷地区宜进补温热类食物 ， 如羊肉等可起到温阳散寒的功效 。与此同时 ， 还可通过艾灸 ， 用其温阳散寒的功效 ， 对阳虚寒凝类疾病有较好的疗效 。
来源：连云港手机台
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