不乱做冬泳猛人，冬天洗冷水澡，不一定强身健体，别盲目！( 二 )
总体来说 ， 冬天洗冷水澡在一定程度上也可以增强皮肤的抵抗力 ， 也可以起到强身健体的功效 ， 不过这种方法支适合身体强壮的人 。更要循序渐进 ， 千万不要突然间用冷水洗澡 ， 那样做只会导致自己被冷水冲感冒 ， 一般用温热的水洗澡就可以了 。
来源：医生胡侃
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