周末相约晴好天气！
今天是2021年12月4日 星期六
自进入12月以来
天气仿佛按下“重复键”
每天都是阳光蓝天齐上线
今天阳光+蓝天套餐继续大放送
心旷神怡有木有！
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天气趋势
转眼又到周末啦
未来天气如何呢？
一起来看看吧！
从天气趋势来看
目前这样的晴好天气
将会一直持续到下周一
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近期天气干燥
小伙伴们要注意补充水分
多吃水果和蔬菜哦
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来看看具体的天气
今天白天到夜间：晴 ， 市区温度：7～-5℃ ， 西北风2-3级；
明天白天到夜间：晴间多云 ， 市区温度：8～-4℃ ， 西北风2-3级 。
气象科普小知识
气象与健康
如何拯救干燥皮肤？
教你几招轻松应对
冬季多风干燥 ， 一旦燥邪过盛容易出现口眼耳鼻干痒、皮肤干燥脱屑的症状 。要想改变这种症状 ， 此时饮食注意适量的增加滋阴润肺的食物 ， 并且适当的增加一些酸甜食物的摄入（存在糖尿病等基础疾病的朋友除外） ， 因为酸甘化阴 ， 也可以起到对抗燥邪 ， 缓解症状的目的 。下面就来给大家介绍几种简便易做、又可对抗干燥肌肤问题的茶饮汤羹 ， 供大家参考 。
1.雪梨荸荠饮
组成：雪梨1个 ， 荸荠6个
用法：雪梨去皮核切块 ， 荸荠去皮切块 ， 放入榨汁机中榨汁后饮用（根据口味可加入饮用水）
功效：生津润燥
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2.莲藕蜂蜜水
组成：莲藕500g
用法：莲藕洗净去皮切块 ， 加入1500ml饮用水 ， 武火煮开15分钟 ， 转小火炖30分钟 ， 待凉后根据口味加入适量蜂蜜
3.银耳百合羹
组成：银耳1朵 ， 鲜百合30g（干百合减半）
用法：银耳泡发洗净撕成小块 ， 鲜百合洗净；银耳加1500ml饮用水 ， 武火煮开15分钟 ， 转文火炖45分钟 ， 加入百合继续炖15分钟 ， 即可食用
功效：滋阴润肺除燥养颜
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【周末相约晴好天气！】来源：九派新闻
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