它是子宫的天然暖宝宝，每天坚持吃，滋养卵巢，50岁魅力不减！
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宫寒会让女人加速衰老 ， 容易引起手脚冰冷、面色无华、月经不调、痛经等现象 ， 对于怀孕期间的女性 ， 宫寒可能会导致习惯性流产、先兆流产、宫外孕等 。那种痛苦真的是男人永远也体会不到的 。
【它是子宫的天然暖宝宝，每天坚持吃，滋养卵巢，50岁魅力不减！】
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桂圆是一种含铁量较高的食物 ， 具有补血养血功效 。适当吃一些桂圆能够比较有效的缓解宫寒引起的手脚冰冷等症状 。每100克含铁量大约是3.9毫克 ， 在水果中也属含铁量相当丰富的 ， 一般煲汤、煮粥为宜 。
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当归是中医常用药 ， 被誉为“血中圣药” 。有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效 。常常经痛 ， 冬天手脚冰凉的女性都可以多服用当归 。但不适合孕妇食用 。
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榴莲性辛、甘,热,入肝、肾、肺三经 ， 可以起到活血散寒的功效 ， 能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品 。
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用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝 ， 一直是民间传统的食疗验方 ， 用来治疗各种体寒病症 。同时还有助于美容养颜 。
来源：搜狐
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