大厨教的12道家常菜美食做法,色香味俱全,美味营养,上桌抢着吃( 二 )


3、倒入芹菜茎和叶 , 翻炒至芹菜熟后 , 关火;
4、倒入彩椒丝 , 调入盐 , 翻炒均匀即可 。
葱爆牛肉
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用 料:牛肉500g、大葱一根、蒜
做 法:
1.牛肉切片 , 放入蛋清 , 料酒 , 老抽 , 腌制十分钟 , 加淀粉和食用油
2.锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末 。放入牛肉炒到九成熟 , 加入剩余的葱段 , 生抽 , 盐 , 鸡粉 , 白胡椒 , 香油 。翻炒 , 出锅
- 香煎腐皮卷-
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用 料:豆腐皮2张、胡萝卜半个、冬笋100克、黑木耳适量、黄瓜半根、盐、胡椒粉、香油、素蚝油30克、淀粉
做 法:
1.准备好所有的食材 , 冬笋入开水中煮上3分钟捞出
2.黄瓜切丝加少许盐醃制片刻 , 再把黄瓜挤干水分 , 待用
3.豆腐皮切正方形小块 , 所有食材切丝
4.炒锅倒油放入笋丝 , 胡萝卜 , 木耳翻炒 , 最后加入青瓜 , 加盐和胡椒粉调味翻炒均匀 , 盛盘备用
5.取一张豆腐皮放入炒好的馅料 , 卷成小条
6.封口可抹些面粉水粘牢 , 依次全部做好
7.不粘锅下油 , 油热 , 放入腐皮卷煎至腐皮卷要用小火慢慢煎至两面微黄即好
油淋豆腐
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食材:豆腐1块、红油30g、盐2g、松花蛋1个、香菜30g、香葱20g、生抽15g、味精1g、糖2g
做法:
1)小心把豆腐从盒中取出 。
2)切大片装盘 。
3)皮蛋切丁摆在豆腐上 。
4)香菜、香葱切丁撒在豆腐上 。
5)将调料调成汁 。
6)倒上调料汁即可 。
南瓜仔炒肚丝
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食材:南瓜仔250克 , 猪肚150克 , 青红椒30克 , 蒜姜片5克 。
调味料:美极鲜酱油5克 , 盐2克 , 味精2克 , 蚝油3克 , 胡椒粉和麻油适量 。
【大厨教的12道家常菜美食做法,色香味俱全,美味营养,上桌抢着吃】做法:
1. 将南瓜仔清洗干净 , 均匀切成丝 。青红椒切成丝 , 猪肚清洗干净 , 放入锅里 , 加入姜葱 , 胡椒 , 料酒炖至口感刚好 , 取出待凉后 , 均匀切成丝备用 。
2. 锅里热水 , 放入少许底味 。把切好的南瓜丝焯水至断生 , 倒出沥干水份待用 。切好的猪肚丝放入少许酱油炒香备用 。
3. 锅里热油爆香蒜姜片和青红椒丝 。倒入处理干水南瓜丝和肚丝翻炒 , 放入调味料炒均 。大火煸炒至香即可出锅 。
剁椒鸡蛋
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材料:鸡蛋 , 剁辣椒 , 葱 , 青辣椒 , 蒜 , 糖 , 盐 , 植物油 ,
做法
1、鸡蛋打散 , 加少许料酒和水 , 盐、加少量糖 。
2、锅入油烧热 , 下鸡蛋 , 用筷子搅散 , 熟后乘出备用 。
3、少量油 , 加蒜末煸香 , 加入剁辣椒略煸炒 , 加青辣椒末 。
4、倒入炒好的鸡蛋 , 混合后加入葱末 , 略翻炒出锅即可 。
春笋炒肉
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食材:笋干 , 猪肉 , 葱 , 酱油 , 胡椒粉 , 生粉 , 盐 , 糖 , 味精 , 料酒 , 油辣椒 。

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