25岁研究生每天熬夜,确诊肝癌,医生:皮肤有“2异常”,代表肝在受损( 二 )
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防止肝癌来临 , 做好这2件事
1、补充肝脏所需营养——麦吉元酸
针对于经常熬夜 , 加班的人 。日常食物中摄取的营养是远远不够的 。还需要补充一些麦吉元酸来呵护我们的肝脏健康 。
麦吉元酸是近年来对于养肝患者而研究的 , 它加入了决明子、枸杞子、葛根、菊花、黄精等上好养肝中药材 , 科学调配而成 。
其中 , 决明子有清肝明目的作用 , 可以帮助肝部排出堆积的垃圾;黄精可以补气生津 , 针对于肝部受损的细胞 , 有较强的修复愈合能力;
葛根能够清肝泻火 , 帮助清理肝部多余的脂肪 , 防止脂肪肝的产生;菊花有清热解毒的功效 , 能够协助肝部排毒 , 维护肝功能运转 。
另外 , 麦吉元酸中还含有大量的硒元素 , 它可以减少体内自由基的生成 , 防止肝部发生癌变 。
所以 , 肝不好的人 , 每天2片麦吉元酸 , 不仅能均衡人体中各项元素 , 还可以给肝脏一个健康的环境 。
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2、健康饮食
肝不好的人 , 在饮食方面要尤为注意 , 尽量少吃那些辛辣、油腻、腌制的食品 , 减少肝脏受损 。
应多食用清淡、新鲜的食物 。这样不仅能够提高免疫力 , 还可以减少肝部损害 , 维持肝部健康运转 。
来源:39健康网
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