草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 > >

44岁男子血压升高不幸离世，医生提醒：高血压做这1事就是找“刺激”( 二 )

44岁男子血压升高不幸离世，医生提醒：高血压做这1事就是找“刺激”
文章图片

文章图片

二、补充营养物质—珍寿安酸
研究发现 ， 血压高的人 ， 补充硒元素、类黄酮等元素 ， 对稳定血压有一定的辅助作用 。
珍寿安酸中含有丰富的硒元素、类黄酮、人参、葛根、桑叶等成分 ， 可以更好的维持血压的稳定 。
缺硒是患心脑血管疾病的主要因素 ， 所以要常常补充硒元素 ， 其可以调节血压、增强血管的抗氧化能力 ， 同时还有利于促进血液的循环 ， 稳定血压 。
类黄酮有助于防止血压升高、降低高血压并发症的出现、提升血管壁细胞活性 ， 防止血管硬化的作用 。
人参可辅助扩张血管 ， 延缓血管壁细胞衰老的速度的作用 ， 同时还可改善新陈代谢 ， 保护血管的健康 。
饭后嚼2粒珍寿安酸 ， 血压或能慢慢恢复正常值 。
44岁男子血压升高不幸离世，医生提醒：高血压做这1事就是找“刺激”
文章图片

文章图片

三、吃低盐食物
高血压与我们平时的日常饮食习惯有很大的关系 ， 建议每天做菜时要少放盐 ， 平时的调味品中含盐量过多的也有味精、酱油、黄豆酱等 ， 高血压患者应吃低盐食物 ， 比如：鸡蛋、豆制品等 ， 能帮助血压稳定 。
44岁男子血压升高不幸离世，医生提醒：高血压做这1事就是找“刺激”
文章图片

文章图片

小贴士：
患有高血压 ， 就要特别注意 ， 除了不能喝酒外还要坚持按照医生医嘱及时的复诊和服用药物稳定血压 ， 在平时的日常生活中也要饮食习惯和作息规律 ， 保证我们的身体健康 。也能给家人一个安心 。
来源：39健康网

推荐阅读


上一篇：上了年纪不扮嫩反而显气质，学四位80岁奶奶这样穿，优雅老去才美

下一篇：血糖升高，皮肤会出现4处变化，医生提醒：可得医院做下血检