好吃简单懒人减脂餐，好吃低脂，外酥里嫩金黄酥脆，太美味啦
好吃简单懒人减脂餐 ， 好吃低脂 ， 外酥里嫩金黄酥脆 ， 太美味啦
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很多北方人都是很喜欢吃面食的 ， 那么到底怎么吃孩子才能更加的健康 ， 更加的营养呢！今天我给大家分享的美食就是懒人版的土豆丝卷饼 ， 好吃不长肉 ， 低脂低卡 ， 减肥的人要常吃哦！
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首先我们给大家说一下做法哦 ， 首先准备青椒 ， 土豆 ， 胡萝卜 ， 适量的醋 ， 食用盐 ， 麻辣拌 ， 然后我们在饺子皮或者是馄饨皮上刷一面的油 ， 几张叠在一起 ， 用擀面杖给它擀一下 ， 擀的薄薄的的然后我们上锅蒸五分钟左右就可以吃了呢！然后我们备菜 ， 我们起锅烧油 ， 锅里放入一点点的油 ， 将土豆胡萝卜丝儿翻炒几下 ， 喜欢吃辣的话加入一点点的麻辣鲜 ， 再加入适量的陈醋和盐 ， 最后加入青椒丝儿翻炒均匀就可以吃了呢！
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【好吃简单懒人减脂餐，好吃低脂，外酥里嫩金黄酥脆，太美味啦】最后我们取出一个蒸好的饺子皮夹着菜放入平底锅中煎一下好吃的不得了 ， 当然不喜欢煎的话直接卷饼也是很好吃的呢！我个人喜欢吃煎的 ， 因为这样更酥脆！调味儿品也是非常的清淡 ， 你们喜欢吃的话可以做一下哦 ， 当然这个饼可以卷任何的食物哦 ， 喜欢吃的话可以学习一下哦！
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简单的食物总是要和最爱的人分享 ， 你们喜欢吃的话赶紧学习一下吧！
来源：美丽说车技
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