娶妻教科书 乔杉《哎呀好身材》花式健身变宠妻教科书 莫丹回忆孕期动情洒泪
中国第一部观察健康生活体验的真人秀《哦，身材好》正在播出。四大明星、Crystal、凌、，在节目中抵制住了各种诱惑，也尽了最大努力健身。然而，乔杉的健身方法从来没有走寻常路。经过上一期的大型街舞表演，乔杉获得了新的花式健身技巧，与妻子莫丹一起练习情侣瑜伽，与女儿一起玩模拟体感游戏，从而实现健身，增进与家人的感情。同时，乔杉分享了夫妻相处的方式。网友说:“真是聪明人！”“乔是真男人，是杉木！”。
【娶妻教科书 乔杉《哎呀好身材》花式健身变宠妻教科书 莫丹回忆孕期动情洒泪】乔杉陪妻子做瑜伽，疯狂地失去了表情包。夫妻之间的默契令人羡慕
节目开始时，乔杉陪妻子莫丹做产后康复瑜伽，在老师的鼓动下，她做了双瑜伽，勇敢的表达自己的爱意。默契的互动透露出满满的甜蜜和幸福。莫丹不禁回忆起乔杉怀孕期间忙于工作，所以她不得不独自去做检查。她忍不住哭了，但她能理解乔杉。乔杉还被各种瑜伽动作“折磨”得失去了表情管理和表情包。不断的尖叫是一个巨大的灾难，但乔杉也经历了他妻子的辛勤工作。在采访中，乔杉承认他一直欠家人的钱，而且他在许多重要的时间点都缺席了。他的妻子莫丹透露说:十多年来，乔杉一直养尊处优。不管是谁的错，乔杉总是主动承认他很抱歉。乔杉也动情地说:那时候妻子可以为了自己放弃一切，经常一个人做很多事情，照顾孩子和家人。“说对不起，什么事！”夫妻之间的相互理解、默契和包容，让所有的客人都感动了，表示羡慕:这就是幸福！
健康的生活，快乐的生活。“山哥健身套餐”获得好评
练完瑜伽后，乔杉回家后做的第一件事就是称体重。他真的瘦了，不顾莫丹的嘲笑，把数字写在了记录表上。怀着减肥的喜悦，乔杉又在女儿的婴儿床上玩了一个体感游戏。当柔软可爱的婴儿床出现时，网友惊呼:好像又看到了女性版的乔杉！人们不禁感叹基因的强大。他的妻子莫丹作为啦啦队员欢呼雀跃，全家人都很开心，隔着屏幕闻到了幸福的味道！后来，在一次采访中，乔杉说:我通常很少有时间和家人交流，缺乏陪伴，觉得自己做得很差，所以有更多的机会和家人交流以增强我的感情和锻炼是特别好的！过健康快乐的生活，陪伴家人，和形式无关。一整天的健康健身“山哥套餐”也让主持人杜海涛不断称赞“非常好！”然而节目最后，乔杉和杜海涛却成了相恋相杀的“雷区”，友谊之舟摇摇欲坠，逗得大家哈哈大笑！
接下来让我们锁定每周日中午12点的芒果电视和中午16点的湖南卫视。请期待。
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