吃一口等于8斤洋葱，内科医生：你若爱吃，血管或如“婴儿般柔嫩”
人体内的血管像一道蜘蛛网 ， 它布满全身为身体输送血液 ， 生命才得以健康延续 。可一旦血管被粘稠的血液堵塞 ， 则会引起高血脂和动脉硬化等血管疾病 ， 比较多发且严重的就是脑梗 。
文章图片
文章图片
真实例子：
老吴今年40岁 ， 是一个建材商 ， 今年行情大涨后赚了不少钱 。不仅在县城买了房子而且天天大鱼大肉 ， 还经常请朋友喝酒吃烧烤 ， 享受着有钱带来的富裕生活 。不仅身材逐渐变胖 ， 血脂也超标 。
文章图片
文章图片
而且老吴平时非常喜欢油炸麻花或油条作为早餐零食食用 ， 基本会坐在店里吃香喝辣 ， 卖建材 。最近三个月 ， 每天吃吃喝喝的老吴感到非常的疲倦乏力 ， 而且经常有一阵阵的头晕 ， 伴随着眼前发黑 。
大意的老吴并没有在乎 ， 可此时意外已悄悄盯上他 。在搬运建材后两眼发黑晕倒在店门口 ， 被紧急送医后查出急性脑梗 ， 胆固醇含量超标为8.6 ， 血管已堵塞严重 ， 造成一侧瘫痪无法正常走路 。
文章图片
文章图片
引发悲剧后的老吴生意一落千丈 ， 只好把店铺转让 ， 此时的他十分懊悔 。医生对此总结出他引发脑梗的祸因 ， 3种不良行为希望大家引以为戒 。
1、喜欢喝酒
酒精不仅伤肝 ， 而且对心脑血管的伤害也很大 。大量的酒精进入体内后会吸收体内水分进行稀释 ， 此时血液会变得粘稠 ， 循环减慢 ， 血管也会被刺激后收缩加剧堵塞 。
文章图片
文章图片
2、熬夜
常常熬夜或晚睡的习惯很伤脑 ， 当持续熬夜劳累会身体的代谢会很慢 。此时会造成大量的脂肪堆积 ， 熬夜造成脂肪无法及时消耗后就会引起血管被堵塞 ， 加大脑梗爆发的概率 。
3、吃得油腻
烧烤 ， 油炸麻花或油条等油腻食物很容易引起血液粘稠 ， 并且造成脂肪摄入过量后会造成血管硬化 。此时血液也会慢慢积存脂肪造成血管堵塞 ， 因此容易加剧脑梗爆发 。
文章图片
文章图片
血管若有堵塞 ， 身体会发出以下信号：
1、手脚发麻 ， 冰凉无知觉 ， 小腿抽筋
2、视物模糊 ， 眼睑长黄疣 ， 眼巩膜灰白
3、经常头晕 ， 头皮发麻 ， 头部有镇痛
4、血管粗大 ， 手脚皮肤长斑 ， 乏力
5、睡觉流口水 ， 脑路混乱 ， 打哈欠
吃一口等于8斤洋葱 ， 内科医生：你若爱吃 ， 血管或如“婴儿般柔嫩”
查出高血脂后很多人会吃洋葱软化血管降脂 ， 可单一的食材作用并不能分解血脂 。真正能降脂通血管的是由柠檬 ， 酸梅 ， 白果 ， 银耳 ， 淮山等发酵的——琼浆氨基酸 。
【吃一口等于8斤洋葱，内科医生：你若爱吃，血管或如“婴儿般柔嫩”】
文章图片
文章图片
【琼浆氨基酸】是降脂通血管的清洁工 ， 它含有丰富的歧化酶 ， 类黄酮 ， 氨基酸 ， 芦丁 ， 多肽 ， 维生素等营养物 。可溶解血栓清除血管垃圾 ， 且歧化酶可软化血管 ， 增强血管弹性 ， 维生素和氨基酸可降低血液粘稠度 ， 预防动脉硬化 ， 可促进血液加快循环 。
推荐阅读
- 一口勾魂！5分钟加热2小时嗨吃！老北京羊蝎子，心动马上行动！
- 假期吃喝连轴转，警惕牙齿患上“春节病”，打响“牙齿保卫战”
- 炸鸡柳加个料汁，外焦里嫩、酸甜开胃，一盘被我和孩子吃了个精光
- 自制肉夹馍，馍香肉嫩巨入味，肥而不腻咬一口唇齿留香
- 豆角烧土豆条，鲜香入味又下饭，拌米饭吃真是一绝呀
- 南瓜蜜豆卷，一次发酵省时省力，出锅就吃仨的节奏
- 咖喱猪排饭，健康实惠比外卖强百倍，孩子们吃得开心极了
- 面条这样做，爽滑筋道又好吃，比外面卖的强多了！
- 岳阳一居民火烧死狗，想取肉吃，结果......
- 饺子还是自己包的好吃，煮了一碗酸汤饺子，酸辣开胃汤底太过瘾了