保护眼睛也应该了解的一些共生微生物和营养知识( 四 )
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某些眼科疾病并不是不可逆转和不可治疗的 。肠道菌群可以影响我们的眼睛健康和视力 ， 不健康的饮食和生活方式会诱发肠道菌群失调 ， 当肠道菌群失调时 ， 可能诱导病理性炎症的发生 ， 这种炎症会破坏全身的组织 ， 也包括眼部组织 ， 从而破坏眼部健康 ， 促进和加重眼部疾病 。
维持健康的肠道和肠道菌群 ， 在某种程度上可以帮助保护我们的眼睛健康；同时 ， 某些营养也是眼睛健康所必需的 ， 这些营养的正常吸收也离不开健康的肠道和肠道菌群 。所以 ， 促进眼睛健康和保护视力也应该考虑我们的肠道健康 ， 一些简单的营养和生活方式的改变可能有助于防止视力下降甚至修复一些眼睛损伤 。
图片均来自网络
来源：菌情观察室
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