寒潮来临易生病，为你揪出背后的3个原因，1招有效应对
最近 ， 全国各地都受到了寒潮席卷 ， 有的地区甚至一夜之间 ， 气温骤降十几度 ， 甚至落起了鹅毛大雪 ， 部分地区甚至还开始“雪休”了 ， 大家纷纷都感受到了这次寒潮的威力 。
就这几天 ， 山东观主体济南有一位老大爷进了医院 。这位老大爷有糖尿病和冠心病的 ， 在平时吃药控制得还行 ， 但是在寒潮来临后 ， 下了场大雪 ， 气温骤强侧降 ， 他就感觉身体发凉 ， 于是切创总就自己买了点祛寒的中药煮来喝 ， 谁知没把寒气逼出来 ， 反而引起了发热现象 ， 经过医院检查 ， 属于肺部感染 。
一味祛寒并不能赶走寒气 ， 而且之所以寒潮来临后容易生病 ， 也不一定全是寒冷在捣鬼 ， 背后或许有其他原因 ， 接下来为你一一列出 。
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原因一：热燥
肯定会有人奇怪 ， 秋冬怎么会有热燥呢？
因为这个热燥并不是来源于自然界 ， 而是人为产生的 。就像夏天常吹冷空调 ， 容易导致寒邪入体一样 ， 秋冬季节如果一直吹暖气 ， 热空调 ， 也容易导致内热出现 ， 加上秋冬时节 ， 自然界的水汽本就稀少 ， 热风一吹就更干燥了 ， 所以就很容易引起阴虚问题 ， 此时身体阴阳失调 ， 就更容易生病 。
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原因二：寒风
秋冬怎么少得了寒风呢？
有的人从屋子里一出来 ， 冷风一吹就开始犯头痛 ， 然后就可能感冒生病了 ， 这些都是因为寒风会直接刺激脆弱的脑部血管 ， 导致血管收缩 ， 或者血管痉挛 ， 血压升高 ， 供氧量减少 ， 所以有时候还会感觉眼前一黑 ， 这种情况不及时干预 ， 也很容易诱发高血压、脑梗 。
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【寒潮来临易生病，为你揪出背后的3个原因，1招有效应对】原因三：好吃懒做
这是字面意思 ， 秋冬季节 ， 谁不喜欢吃热乎乎的火锅 ， 整天窝在温暖的被窝里面呢？为了能够度过一个温暖的冬日 ， 大家都会有意识养膘 ， 吃得多 ， 而且都是高热量的 ， 并且动得还少 ， 甚至有的人 ， 一天的微信步数只有两位数 。
但是 ， 吃得多会导致脂质堆积 ， 肚子赘肉明显增多 ， 而懂得少就会让血液循环变慢 ， 血液粘稠 ， 从而更容易出现脂类物质沉积 ， 动脉粥样硬化的情况 ， 所以秋冬季节一向都是脑梗、心梗的高发季节 。
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所以 ， 综合上面的几个原因 ， 人们在寒潮来临易生病 ， 也就有了解释 。那么问题也来了 ， 我们应该采取什么措施 ， 才能预防疾病呢？接着往下看 。
人体其实一年四季都有可能生病 ， 因为人从来就是生活在一个充斥着致病菌的世界中 ， 只不过人体有免疫屏障 ， 由淋巴细胞、白细胞等共同构成 ， 这层屏障就是是保证健康 ， 远离疾病的关键 ， 但是在秋冬季节 ， 很多人会忽视免疫力 ， 出现免疫力下降的情况 ， 自然就更容易生病 。
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一）补充免疫因子需要的原料——蛋白质 。蛋白质之所以能够被列为人体最重要的营养元素之一 ， 不仅是因为它能够帮助塑造肌肉 ， 更是因为它能够促进白血球生长 ， 维持免疫系统稳定 ， 补充精力与体力 。
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