人生低谷，拼的是复原力
没有等来的辉煌 ， 只有拼来的精彩 。
命运给我生命中一个低谷 ， 我会用它来创造巅峰 。
导读：人生低谷和心烦意乱的时候 ， 怎么一步步走出来？
一个人幸运的前提 ， 其实是他有能力改变自己 。
人生的旅途那么长 ， 总会有不顺心的时候 。
具备酸甜苦辣咸等多重风味的人生 ， 才是多姿多彩的人生 。
没有人的生活可以一直平静无波 ， 也没有人的人生会一直起起伏伏 。
生活的湖面不仅需要清澈的镜面 ， 也需要风过的波澜 ， 暴雨的注入 。
也许处于低谷的你会倍感颓废与泄气 ， 但 ， 在适当的低落情绪过境之后 ， 还是需要重振旗鼓 ， 识清局面 ， 平心静气地思考问题 ， 找到方法 ， 成功破局 。
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欲破局 ， 先识局
人生最大的痛苦 ， 是梦醒了无路可走 。
想必具体问题具体分析这个道理对大家来说都不陌生 ， 有什么样的困难就需要有相对应的解决办法 ， 而在找办法之前 ， 还是需要认清自己所处的局面 。
虽说有很多种“通用”的办法 ， 但实践起来 ， 通用的东西还是需要结合具体的情况来加以运用 。
那么 ， 具体的情况是什么？具体的情况就是你当前所处的境况 。
试着多问一问自己 ， 我现在所处的是低谷吗？
我遇到了什么难题？
为什么这个会给我带来困扰？
多问一问 ， 让自己从自己的角度出发来审视局面 ， 做一个全局的观测者 ， 而非局中的被困者 。
当然 ， 你也可以与身边的人说一说自己的苦恼 ， “旁观者清”的他们说不定也会给出不一样的、有用的观点 。
识清局面 ， 才更有利于你找出问题的关键所在 ， 才更有利于你走出下一步 。
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欲破局 ， 再静心
当你意识到问题 ， 并抓住了其中的主要矛盾之后 ， 需要做的 ， 就是再平心静气 ， 根据当前的局势来作出判断并给出解决方案 。
然而 ， 想要真正做到静下来心来却并不容易 。身处在这样一个“内卷”的时代 ， 周围的人似乎都在竭尽全力地奔跑着 。
在类似于“剧场效应”的作用下 ， 别人努力了 ， 你也得更加努力才可以获得本应属于你的那一份“蛋糕” 。
看起来 ， 似乎当别人努力的时候 ， 你也不能停下你的步伐 ， 否则“不进则退” ， 你就会落后 。
但真的是这样子吗？我们被周遭的环境所束缚 ， 所裹挟 ， 被压抑的氛围扼住了自我 。
两眼昏昏 ， 只知道被动地、盲目地加以劣质勤奋 ， 这真的是我们想要的结果吗？很明显 ， 并不 。在我看来 ， 要想使自己摆脱不合时宜的心态 ， 关键在于自己想要的究竟是什么 ， 自己究竟想成为什么样的人 。
当你对自己有了一个清晰的规划 ， 那么你就会知道 ， 通往自己心中期待的那个样子是会有自己的途径的 。
这个途径具有自己的特殊性 ， 不同于身边人的努力方法 ， 想要实现自己的目标 ， 就得按照自己的这个道理走 。
纵使别人的路看起来再怎么光鲜亮丽 ， 再怎么吸引你 ， 但如果这条路通向的目的地并不是你所期待的那个样子 ， 又有什么用呢？
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所以 ， 请静下心来 ， 不被外界所迷乱双眼 ， 不被外界所扰乱本心 。
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