7天炒菜不重样，每一道都美味至极，便宜又实惠，一吃就会爱上
“今天吃什么”这是办公室里每天都能听到重复最多的一句话 。每天打开各个APP ， 选了半天 ， 还是选择了经常的一个外面 ， 草草的就解决了一顿午饭 。
每次都说 ， 早知道还是自己带饭好 ， 营养又均衡 ， 还能少油少盐 ， 对身体好 ， 每次回家就觉得浪费时间又不知道做什么 。
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配料:香芹200克、五花肉250克、卤豆干300克、小米椒2个、红椒1个、大蒜2瓣、葱2根、花生油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老抽适量 烹饪步骤:1.准备好需要的材料
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2.把五花肉煮至7成熟 ， 就是肉变色即可
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3.煮好的五花肉过凉水 ， 捞起来切薄片 ， 小米椒 ， 葱切段 ， 大蒜切碎 ， 红椒切斜刀片
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4.香芹去叶子 ， 切斜刀 ， 豆干切薄片
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5.锅内放入适量的花生油 ， 把五花肉煸炒至两边微黄 ， 出油即可
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6.放入小米椒 ， 蒜末和葱头爆香
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7.倒入香干 ， 加入适量的盐调味 ， 放少许老抽上色 ， 大火翻炒均匀
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8.放入香芹茎和红椒 ， 大火翻炒2分钟 ， 加入适量的鸡精和生抽提鲜
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9.撒上葱花 ， 翻炒均匀
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10.成品图
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配料:木耳300g、青椒1个、小米椒2个、生姜适量、食用油两勺、清水适量、食盐两勺、白糖一勺、料酒两勺、味精半勺 烹饪步骤:1.准备食材 。干木耳用温水泡发 。
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2.泡发后改刀切成丝 。
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3.青椒 ， 小米椒洗净去除根蒂 ， 切成丝 。生姜切姜丝备用 。
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