女人要对自己好一点，每天一碗糖水，面若桃花气色好，不做黄脸婆
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天气越来越干燥 ， 尤其女性朋友要多补水 ， 每天喝一碗自己煮的糖水 ， 皮肤细嫩气色好 ， 面若桃花 ， 不做黄脸婆 。女人就要对自己好一点 。下面就来分享一下这6道简单好做的糖水 。紫薯银耳糖水 ， 银耳泡发后加水煮20分钟 ， 紫薯切小块 ， 跟银耳一起煮20分钟 ， 加入冰糖融化 。紫薯含有丰富的花青素 ， 多吃能美白 。
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【女人要对自己好一点，每天一碗糖水，面若桃花气色好，不做黄脸婆】山楂雪梨糖水 ， 酸甜开胃 ， 健脾去湿 ， 身材不臃肿 ， 穿衣服也好看 。
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百合鹌鹑红枣糖水 ， 加一点红糖 ， 补气又美白 ， 鹌鹑蛋虽小 ， 它的营养跟鸡蛋不相上下 。
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桃胶银耳红枣糖水 ， 桃胶有丰富的胶质 ， 能清血降脂 ， 缓解压力和抗皱嫩肤 。跟银耳红枣一起煮 ， 每天喝一碗 ， 皮肤水灵灵 。
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菠萝甜酒糖水 ， 这是满月酒上必有的甜汤 。甜酒驱寒保暖 ， 加一点菠萝和枸杞 ， 清热去火 。
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玉米糖水 ， 玉米营养丰富 ， 用它来煮糖水 ， 价格便宜 ， 还特别的好喝 。
来源：夙铧凌
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