怎样判断自己是否贫血 医生教你怎样最简单最准确判断自己是否真正贫血
在医院里，我们听到一个去医院的病人问医生:“医生，你看我是不是属于贫血？”“医生，我的血压很低。你以为我贫血？”等等，问题。也是我们日常生活中经常听到的一句话，也是临床常见的表现。那么，怎样才能判断自己是否贫血，贫血的程度如何呢？贫血的治疗效果怎么样？今天我们将学习贫血。
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一、了解病史:如果出现头晕、面色苍白、低血压等症状，首先要做的是了解自己的病史，问自己以下问题:
1.贫血史:你诊断过贫血吗？
2.是否有诱因:贫血的诱因是-
近期有出血、胃肠道疾病或妇科疾病等病史。如黑便或月经过多。
b近期是否有补剂短缺。如:暴食、节食、偏食等。
c最近暴露于电离辐射、放射性核素和其他物理因素。
d最近是否有病毒感染。
e是否有血液学疾病家族史。
f是否在孕期或哺乳期等。
3.病程长短:出现不适症状多久了，症状缓解了吗？还是越来越重？
4.吸毒:最近有没有吸毒？比如解热镇痛药，抗感染药物等等，是不是用了很久？用药前后检查指标是否有变化等。
【怎样判断自己是否贫血 医生教你怎样最简单最准确判断自己是否真正贫血】第二，观察皮肤和黏膜的颜色:可靠性高。检查你的甲床，嘴唇，皮肤，黏膜，注意颜色和出血点。它们是判断贫血是否存在的一个窗口。
如果你对上述问题的回答是肯定的，那么你需要去医院检查一下血常规，看看有没有贫血。贫血是指单位外周血循环血液中血红蛋白浓度、红细胞数和/或红细胞压积低于正常。一般血红蛋白95%的下限低于正常值作为诊断标准。
三、如何根据指标判断贫血的严重程度？
正常人血红蛋白含量男性为120-160克/升，女性为110-150克/升。
根据血红蛋白的含量，可以分为:
1.轻度贫血:低于正常参考值，高于90g/L
2.中度贫血:60-90克/升
3.严重贫血:30-60克/升
4.极重度贫血:30 g/L以下。
如果已经出现贫血，应积极寻求治疗方法。
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