鼻子过敏痒怎么办 又到过敏季，超级难受怎么办？别愁，解决方法来啦！
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春天
天
方圆绿地行动莽撞，
春天进入偏远的山区和绿色地区。
春天来的正是时候
春天，
周围的人好像自动分成两派
那些正忙着赏花郊游的人
春天万物复苏，祝你玩得开心
那些处在敌人边缘的人，早就准备好了口罩和纸巾
冷得发抖空空气和花粉絮
根据WAO的调查数据，
世界上30%-40%的人患有过敏症
过敏性疾病现已成为世界第六大慢性病
打喷嚏、流鼻涕、出疹子、皮肤发痒、脸肿鼻肿等。
这是一种常见的过敏反应
然而，很多人没有意识到这一点，也没有认真对待它
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不要让过敏毁掉你整个春天赶紧拿到这个自助指南！
如何判断自己是否过敏？
有些症状很容易被你忽略
这些症状出现了
你可能会过敏。
1经常鼻子发痒
进出空房间或早晚温差较大时，鼻子易痒，乱跑。
2只熊猫眼
研究发现，67%的过敏性鼻炎患者有黑眼圈，下眼袋颜色较深，面积较大。
3鼻塞很久没有愈合
感冒引起的鼻塞通常会在一周以上消失。鼻塞持续的话，很可能是过敏引起的，容易并发鼻窦炎、鼻息肉、睡眠障碍、哮喘或头痛。
4呼吸时有鼾声
特别是运动后明显，经常复发，很可能是哮喘过敏。
5皮肤很痒
皮肤发痒，抓挠引起皮疹，导致更痒，恶性循环。
6荨麻疹
皮肤上出现皮疹，很像被蚊子咬后的肿块。会消退一段时间，可能是荨麻疹。
7又累又弱
过敏反应也会使免疫系统亢奋，使人疲劳。
●春天有哪些过敏原？●
1花粉、灰尘、细菌孢子
春天，花粉柳絮的漩涡让人鼻孔凉爽。空花粉、灰尘、细菌孢子等。散布在空气中的是过敏原，它们特别容易粘附在皮肤表面，引起毛孔堵塞和炎症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。
2粉螨、尘螨、宠物毛等。
常见过敏反应中，尘螨占80%。尘螨的活体、尸体和分泌物可引起鼻炎、皮炎等过敏反应。
3冷热交替空空气
春天是气候变化的季节，冷热空空气交换频繁，皮肤还处于御寒状态。此时人体免疫力差，容易与某些特异性抗体结合产生过敏反应，从而引起过敏。
4种“光敏”蔬菜和水果
吃“光敏”的蔬菜和水果也是过敏的重要原因，如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、欧芹、芥末、豆类、芒果、菠萝、柠檬等。因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，吃多了会增加酪胺、酪氨酸酶、多巴胺醌的量和活性，引起“日光性皮炎”，出现红斑、丘疹、瘙痒。
5化妆品
很多化妆品和护肤品含有铅、汞等有毒重金属，导致皮肤毒素沉积，皮肤过敏。
6饮食不当
饮食不当导致的皮肤过敏不在少数。牛奶、海鲜、鸡蛋等。可能会引起过敏反应。
●春季常见的过敏性疾病有哪些？●
01荨麻疹
四肢或躯干皮肤上突然出现大小不等、高于表皮的风和红斑，数小时后迅速消失，消退后不留痕迹。用手抓可能会反复发作，皮肤发痒，皮肤有抓痕。
02过敏性皮炎
春季紫外线较多，皮肤对紫外线的敏感性增强，毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹，俗称“桃花癣”。
03过敏性鼻炎
主要表现为鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等，多由空空气中散落的花粉刺激所致。
04过敏性结膜炎
春天眼睛发痒，伴有结膜充血，轻度异物感。反复发作几年后，症状甚至会逐渐加重。伴有畏光、灼热感，眼睑边缘时有粘液样分泌物出现，是春季过敏性结膜炎的典型表现。
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