护眼软件护眼软件真的有用吗

目前市面上有很多种护眼软件，都说可以过滤蓝色有害光，减轻眼睛疲劳，预防近视，但是真的有效吗？支撑它的理论基础是什么？
早在1966年，Nell等人就发现，蓝光照射会对视网膜细胞造成损伤，导致视力下降甚至丧失。其中波长为400-480 nm的短波蓝光对视网膜危害最大。在2010年国际光学协会年会上，世界顶尖光学专家一致指出，短波蓝光能量极高，可以穿透晶状体到达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，导致视网膜色素上皮细胞死亡。上皮细胞的死亡会导致光敏细胞内营养物质的缺乏，从而导致视力障碍，而这些损害是不可逆的。
【护眼软件护眼软件真的有用吗】蓝光存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、led等。该波长内的蓝光会增加眼睛黄斑区的毒素量，导致干燥、充血、疲劳，甚至视力下降。

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根据相关设备的检测，护眼软件开启前后手机屏幕上的可见光发生变化。我们可以清楚地看到，使用护眼软件后，蓝光被过滤了80%，屏幕由冷色/自然色变为暖色/暖色，看起来更加舒适。尤其是睡眠辅助模式在夜间开启过滤蓝光的同时，也降低了屏幕的亮度。

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但护眼不仅仅是过滤蓝光，更重要的是培养良好的护眼习惯，健康有效地保护眼睛。边肖推荐护眼天使软件，不仅有智能、户外、助眠、游戏四种护眼模式，还有多种版本的眼保健操视频、抗疲劳提醒、儿童防沉迷锁，全方位满足用户需求。
【抗疲劳提醒功能】可以定时提醒你手机使用时间，避免长时间沉浸在游戏、小说、连续剧中，导致眼睛过度疲劳，近视加深。
【眼部报告功能】可以让我们深入了解用眼情况，主动保护眼睛。
【眼病自测功能】结合临床理论设计的测试题目，让我们提前了解眼部情况，及早发现，及早治疗，将损害降到最低。