男人背叛婚姻的动机是什么?( 二 )
其实 , 遇到了上面那位女士的遭遇 , 我们首先要做的是 , 对这个婚姻和背叛的行为有一个正确的评估 。
这位女士投入新的感情生活中 , 期待这份婚姻或是这段婚姻中的另一半可以带着自己走出困境 , 然而 , 她忽略了的是以上这些只能作为一种辅助手段 , 真正能够带她走出困境的只有她自己 。
很多时候 , 当我们遇见爱情 , 或者走进一段婚姻时 , 确实缺乏足够的安全感 , 以至于我们没有能力去消化关系中所产生的矛盾 。
于是 , 这位女士在新的感情之中 , 最后的选择倾向于逃避 。
而我想说的是 , 经历了一段破败的情感之后 , 并不是一定要等我们修好了自己 , 才能去进入下一段关系 。我们都知道 , 最好的疗伤 , 一定是在关系的不断构建中去完成的 。
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我的建议:
第一:放平心态不冲动 , 将自己的猜忌不安记录下来 , 隔天再看很多缺乏安全感的人潜意识明白自己在做什么 , 知道自己这么做是错误的 , 可是往往无法控制自己的情绪和行为 , 那么就延迟这种坏情绪带来的情感冲击 , 待冷静下来再做抉择 。
第二:向伴侣表达情绪背后的真实原因 , 而非直接释放负面情绪将“攻击思维”转换为“原因思维”:即告诉对方自己有情绪的原因何在、是为什么 , 比如:“你没有接我电话 , 我找不到你 , 所以我很担心你是否安全 。”而不是愤怒的争吵或是自怨自艾 。
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第三:提升自我 , 丰富自我通常没有安全感的根源在于自我否定 , 也就是我们常说的不自信 。
当你把自己的人生经营的炫彩夺目的时候 , 对方就会像像块被吸引的磁铁似的身不由己地靠近你 , 被你吸引 。
婚姻 , 从来不是我们的庇护所;婚姻本身 , 也无法带给我们安全感 。
但是通过婚姻 , 我们最终可以成为一个懂得如何去爱、如何拥有安全感 , 并且能成为带给他人安全感的人
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