春天到了多吃它,比白馒头营养,补血暖胃养人,比吃白馒头营养( 二 )


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出锅装盘即可上桌享用啦 , 趁热吃宣软香甜 , 还带有黑米的清香 , 色泽也是黑米的深褐色 , 看着就非常有食欲 。早餐吃它美味解馋还特别营养 , 比吃白馒头营养 , 味道还很香 。黑米还补血暖胃 , 春天吃它再合适不过了 , 尤其是女人更要多吃一些 , 做法也非常简单 。
春天到了多吃它,比白馒头营养,补血暖胃养人,比吃白馒头营养
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【春天到了多吃它,比白馒头营养,补血暖胃养人,比吃白馒头营养】有了黑米馒头 , 再搭配上一碗热气腾腾的黑米豆浆一起吃 , 简直太完美啦 。黑米豆浆需要的配料:黑米、黑豆、黑芝麻 , 这三黑食材也是对女人非常好的 , 补血养发养颜 。放入破壁机里加入清水 , 选择豆浆模式 , 一个程序走完即可 。

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