让生活越过越充实的五个习惯( 二 )
保持思考可以帮助我们从更多角度分析、思虑人和事 ， 不仅能够抑制我们内心的冲动 ， 保持该有的理智 ， 不与人争论 ， 不好高骛远 ， 面对不同声音时也会显得更加通融与沉稳 ， 从而做一个顾全大局之人 。
每天睡前花一点时间 ， 思考一下今天在工作中所遇到的事 ， 是不是有更好的处理方式 ， 生活中遇到的人和事是不是有新的解决办法 ， 如此你会不自觉地养成自主思考的习惯 。
最终你会发现 ， 一个人的思考高度决定着灵魂的深度 。
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【让生活越过越充实的五个习惯】多尝试
生活中很多人都会有这样的经历 ， 遇到一件特别难的事 ， 就想着放弃不干了 。
这件事想着不干 ， 那件事也想着放弃 ， 最终干啥事啥事不成 ， 也就失去了生活原本的动力 。
其实 ， 很多时候 ， 我们不去尝试 ， 又怎么知道自己的短板在哪里？
只有大胆尝试了 ， 才知道自己哪些地方需要改进 ， 哪些地方是可以无限放大的优势 。
大多时候我们不敢大胆踏出脚步去尝试 ， 正是因为那颗畏难的心在作祟 ， 导致无法挖掘出内在真正的潜力 。
一个不曾尝试 ， 不给自己机会的人 ， 又怎么能得到机会呢 。
那些之所以愿意尝试的人 ， 都能够从不同角度挖掘自己的潜能 ， 最终迈向更远的路 ， 开启更精彩的生活 。
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勤运动
一个人的健全 ， 包括心理上的和身体上的 。
健康的身体不仅靠三分养 ， 还要靠七分动 。
运动之后会流走大量的汗水 ， 排出身体多余的水分 ， 使我们维持良好的身体素质 。
有专家建议,一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量 。
每天抽出1小时 ， 让疲惫的身体进入到运动的最佳状态 。
运动的好处除了强身健体之外 ， 还是使一个人精神保持清醒的最佳途径 。
运动之后很多工作或生活中不明朗的问题渐渐清晰起来 ， 也能够以一副崭新的姿态应对 。
从现在开始 ， 如果你想强壮就去运动吧！如果你想释放压力就去运动吧！如果你想提高工作效率 ， 也去运动吧！
让一切动起来 。生活因运动而精彩 ， 生命因运动而丰盈 。
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Greater
Snow
乐观心态
有人说 ， 生活是一面镜子 ， 生活的模样 ， 取决你凝视它的目光 。
世界之大 ， 人与人之间的情感并非是相通的 。导致了每个人看待问题的角度不同 ， 亦会对此产生不同的态度 ， 对生活的情绪也会发生不同的变化 。
生活到底是沉重的 ， 还是充实的 ， 这全依赖于我们以一副怎样的心态对待 。
有的人因为生活中的一些小曲折 ， 小困惑开始对生活犹豫不决；有的人从不畏惧生活的重重困难 ， 从不妥协 ， 而是能够以一颗炽热的心积极面对 。
拥有消极心态的人则在每个机会中都看到某种忧患 ，而拥有积极心态的人自然会在每一次得失中看到另一个机会 ， 任何的限制 ， 都是从自己的内心开始的 。
学会保持良好的心态 ， 是一个成年人的必修之课 。
我们终究都要在自己的生活广度里找寻适合属于自己的生活方式和生活态度 。
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