渭南市妇幼保健院“抗疫护航”系列科普四 | 哺乳期乳腺炎的居家护理
本文转自：渭南青年网
妇女儿童健康是全民健康的基石 ， 是衡量社会文明进步的标尺 。新冠疫情常态化防控背景下 ， 渭南市妇幼保健院以妇女儿童健康为中心 ， 用实际行动践行“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的职业精神 ， 特推出针对孕产妇和儿童等人群的“抗疫护航”系列健康科普 ， 让您足不出户学会自我检测 ， 合理安排就诊 ， 安全的度过特殊时期 。
乳腺炎可能发生在产后哺乳期的任何时期 ， 大概有20%的发生率 ， 尤其在产后头六周里比较常见 。哺乳期乳腺炎的表现一般概括为红、肿、热、痛 ， 乳房局部压痛、肿胀 ， 发热合并发烧大于38.3℃ ， 畏寒以及全身酸痛类似于流感样的症状 。
这几条症状并不是全部都要满足才能诊断 ， 只要满足其中几条就可以 。另外 ， 我们所说的乳腺炎是指乳房的炎性反应 ， 无论是否合并细菌感染 ， 即使没有合并细菌感染 ， 但只要有以上乳房的炎性表现 ， 就可以诊断为乳腺炎 。
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哪些情况容易导致哺乳期乳腺炎？
1、错过哺乳时间；
2、母亲或孩子患病；
3、母亲疲倦及心理压力大；
4、乳头小白点或乳腺管阻塞；
5、离乳太早 ， 悬崖式断奶；
6、乳头损伤 ， 尤其是合并金黄色葡萄球菌感染；
7、衔乳姿势不正确或吸吮微弱导致的乳汁无法有效移出乳房；
8、乳房受到压迫 。例如紧身内衣、安全带、睡觉压到等 。
如何治疗哺乳期乳腺炎？
一、 让乳汁有效的移出
鼓励妈妈频繁哺乳 ， 从患侧开始（划重点：乳腺炎无论发烧多少度都可以哺乳） 。若因疼痛无法诱发喷乳反射 ， 可改由健康一侧开始 ， 诱发喷乳以后立即转换至患侧 。将宝宝的下巴或鼻子对准阻塞处（硬块所在处） ， 有助于消除乳腺管堵塞 。
二、 抗生素治疗
如果症状在12—24小时无改善或看起来症状严重 ， 应开始使用抗生素 ， 与医生沟通使用哺乳期安全的抗生素治疗方案 。
三、 退烧止痛药
当乳腺炎发烧 ， 且妈妈感觉发烧让自己不舒服时就可以遵医嘱用退烧药 。
四、 支持治疗休息 ， 适当的补充水分及营养 ， 是很重要的措施 。
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在哺乳前淋浴洗澡有助于诱发喷乳反射 ， 哺乳或挤乳后可以冷敷乳房来减少肿胀与疼痛 。（划重点：如果乳腺炎症状在12—24小时无改善或看起来症状严重 ， 请应及时就医寻找专业人士帮助） 。
如何预防哺乳期乳腺炎？
一、 衔乳姿势正确 ， 防止乳头受伤；
二、不设限哺乳；
三、避免乳房持续受压；
四、当发现乳腺管堵塞时及时疏通；
五、注意休息 ， 均衡营养 。
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【渭南市妇幼保健院“抗疫护航”系列科普四 | 哺乳期乳腺炎的居家护理】亲爱的宝妈们 ， 如果你在母乳喂养过程中遇到任何问题 ， 请咨询渭南市妇幼保健院乳腺科母乳咨询门诊 ， 我们会给您提供专业、精准的指导和建议 。
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