这个冬天“莓”你不行( 二 )
滋补作用：草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用 。
养肝明目：草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 具有明目养肝作用 。
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促生长发育：草莓的营养价值很高 ， 草莓中所含营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用 ， 对老年人的健康亦很有益 。
健脑抗衰老：草莓中含有的强有效的抗氧化剂能有效地清除人体内有害的自由基 ， 其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量 ， 以减缓衰老、保持脑细胞的活跃 。
抗癌作用：草莓具有抗癌功效 。草莓所含的鞣酸 ， 能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害 ， 从而在一定程度上减少癌症的发生 。
趁着阳光正好 ， 一起去摘草莓吧
愿冬日的所有“莓”好都与你环环相扣
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