90后男子烟酒不沾,查出肝癌,医生:2个饮食习惯害了他,不少人还上瘾( 二 )


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90后男子烟酒不沾,查出肝癌,医生:2个饮食习惯害了他,不少人还上瘾
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第二、注意饮食
生活中要形成良好的饮食习惯 , 不要暴饮暴食 , 还要减少油腻、油炸等食物的食用 , 要知道 , 长期吃油腻、油炸食物 , 容易让体内脂肪增多 。
随着体内脂类物质堆积 , 会让肝脏代谢工作压力增加 , 引起肝功能下降 , 时间久了 , 容易出现脂肪肝 , 还会给身体带来其他损伤 。
养护肝脏 , 可以多补充些绿色蔬菜 , 其含有纤维素和维生素A较多 , 补充以后 , 可以促使肝细胞活性 , 增强肝脏代谢和自我修复功能 , 减少肝脏损伤 。
【90后男子烟酒不沾,查出肝癌,医生:2个饮食习惯害了他,不少人还上瘾】来源:39健康网

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