感情到了冻结期,只要会沟通,说对话
比如 , 有人说你自私、视野不够高、心胸不够开阔、情绪管理有问题……等等 。你会认同他的说法吗?
【感情到了冻结期,只要会沟通,说对话】
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虽然理性告诉我们要客观看待自己的缺点 , 但事实却是:当我们被指责、被否定时 , 第一反应是防御 , 找理由解释自己的行为 , 或是攻击对方的缺点 。
所以 , 没有人能被你真正说服 , 除非你说服的方向是他本来就存在的意愿 。
但很多人在关系中 , 总是用挑刺、否定、指责的方式和另一半沟通 , 带来的结果也可以预料到 , 有两种常见的沟通模式 。
1、攻击-攻击 。
也就是当你指责、批评对方时 , 他也采取了相同的方式 , 你们开始剧烈争吵 , 辩驳到底是谁的错 , 你有你的道理 , 他有他的道理 , 你们相互无法说服 , 于是情绪越来越激化 。一次次地为自己申辩、挑对方的刺驳斥对方 。
语言成为了你们的武器 , 你们越来越疏远 , 越来越感受到不爱对方 。直到有一天 , 你恍然意识到 , 原来你们此刻的疏离冷漠 , 都源自内心的委屈、不甘 , 才导致从相爱走到了不爱 。
2、攻击-回避 。
当你指责、批评对方时 , 他采取了逃避的模式 , 拒绝和你争吵 , 也不会回应你 。
这可能是他从小就不擅长情感表达 , 所以喜欢沉默;也可能是他发现每次都争吵很无趣 , 所以逐渐变得沉默;还可能是他在用沉默的方式惩罚你 , 报复你用锋利的情绪伤害他的行为 。
攻击的一方感受不到回应 , 会变得更难受 , 追着对方表态;沉默的一方越来越不想回应 , 拒绝沟通 。两个人在感情里变得越来越累 , 也就离分开不远了 。
这类两种感情发展下去 , 会进入到同一种模式:回避-回避 。也就是两个人都想不想和对方说话了 , 对另一半失去了情感寄托 , 不再爱对方了 , 彻底变得失望 。
当感情出现这种冻结状态时 , 就是分手、离婚的信号 , 距离感情的结束只有一步之遥 。
但一切沟通的问题 , 都可以用沟通方式的调整来解决 。无论是哪一种模式 , 或是感情到了冻结期 , 只要会沟通 , 说对话 , 打破彼此之前的沟通模式 , 感情依然会有修复的可能 。
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